こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。

 

今日のｍｙアートは、線描曼荼羅アート

 

 

私たちには、色んな面があるよね。

私は、多面的だと自覚していますが（笑）、

きっとあなたも、1面ではないと思うのね。

 

優しい部分、冷たい部分、活発な部分、内向的な部分、

色んな面を持っていると思う。

 

色んな面を持っているからこそ、「個性」が出るんだと思う。

 

自分を否定する人って、自分の中にある「多面的な部分」の中の一部分をクローズアップさせて、嫌だ～って言ってるんだと思うんだよね。

 

この曼荼羅さんのように、2面的に物事を捉えてしまっているのかな？と思うんだけど。

 

例えば、優しい部分と、冷たい部分のみにフォーカスして、

優しい部分は、良い私で、冷たい部分は、嫌な私。

 

と言う感じで、良い悪いと自分を二極化している事があると思うのね。

 

そうじゃなくて、

 

そういう部分もあるよね。

そう言う自分もいるよね。

だって、色んな感情が湧くし、色んな想いがあるからね。

と、全体的な一部分なんだ。という広い視野で見る練習をしてみるといいよ。