悩みの答えを出す方法 | 色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

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心の奥にある本音とつながり、本来の自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。

こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。

 


(糸掛け曼荼羅を線描バージョンで描いてみました) 

 

 

先週、ブログで独り言をつぶやいたのですが、読んでくださった方から、感想メールをいただきました。

 

その時の記事はこちら<<

 

今日は、いただいた感想をシェアしたいと思います。

 

今日のブログ読みました。

今、とても悩んでいたことの、解き方のようで
読んでとても参考になりました。

そうやって答えが出てほしいです。
まだ悩んでます。

でも先生がいつも言われているように、時間は限られているから、そろそろどうにか決めないと、と思っています。

アウトプットが下手で、先生のように上手く書けず何言ってるの?って感じかもしれませんが、感想を送らせていただきました。

今日のブログは、本当に読んで良かったです。^_^
ありがとうございました。
 

 

 

私が感じている事を、独り言で呟いたのですが、その記事を読んでいただき、悩みの解き方の参考になったと言う事でした。

感想メールありがとうございます。
そして、つぶやきが参考になり良かったです。


せっかくなので、答えの出し方をシェアしたいと思います。

悩みは、あって良いし、悩んでいて、良いと思います。

答えが出なくて良いと思います。

なぜなら、その人にとって、ベストなタイミングで答えは必ず出るから。

焦らなくても良いと思います。

私たちの人生は、確かに「有限」です。

限りがあります。

でもね、

悩みへの答えを早く出したい。と言う事と、

人生に限りがあるから早くしたい。と言う事は、

違います。

悩んでいても、行動は出来ると思います。

悩みが解決しないから、答えが出ないから、動けない。

もし、そう思っているなら、それは、違います。
答えは、既に、自分の中に在ります。

でも、その答えをまだ、見出せないでいたり、認めるのが、怖かったりするだけです。

そのために、答えを出せずにいたり、答えを出すのが怖いのです。


これは、みんなそうです。
私も、そうです。

私にも、答えが出ない、出せない事が沢山あります。

それは、それで良いと思います。(私は、そう思っています)

答えは出ないけれど、出せないけれど、

動いてみる。
やってみる。
行動してみるのです。

ちょっとだけ、試しに動いてみるのです。

お試し的でも良いし、シュミレーションだけでもいい。

頭だけの妄想ではなく、実際に身体を動かしてみるのです。

例えばね、

体験会を開催してみたいけれど、どうしようかな?と悩んでいたとしましょう。

勇気が無い、
一歩が出ない。

そう思っているとしましょう。

それが、

やりたいのか、やりたくないのか?と言う悩みにすり替わっているとしたら、

会場を借りるのは、まだ勇気が無い。
そう思ったとします。

だとしたら、会場の前まで行って、その会場の中にとりあえず入ってみる。

受け付けに行って、予約ってどのようにするのか?と言う話だけ、聞いてみる。

こんな風にして、ちょっとだけ、行動に移してみるのです。

するとね、

あ~~やってみたい。と夢が膨らみ、

会場だけでも、押さえてみようかな?
と次なる行動に移せるかもしれません。


こうやって、ちょっとずつ身体を動かし、足を使って、経験をして行く事を積み重ねて行くと、気が付けば、悩みは悩みでなくなっている。と言う事があります。

そうなると、必然的に、答えは出ています。

悩みに対して答えがすぐ出る時は、すぐに現実化できる時ですが、

まだ、答えが出せない時、自分がどうしたいのかわからない時は、無理に答えを出す事を急がなくていい。

人生が有限だから、早く答えを出さなければ、そんな風に思うならば、答えを出す。と言う事を手放してみてください。

その代わりに、今できる事で動いてみる。

そうすると、答えは必然的に出てきます。

そうする事が、人生を有意義に生きる事に繋がります。

有限だからこそ、毎日を大切に、生きて欲しいと思います。

できることを、好奇心を持って動いてみてください。

1歩でも動いた先に、未来があります。
悩みの答えばかりにフォーカスしなくて良いと私は思います^^


 

 

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