こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。

 

自宅のリビングから見える桜が満開になりました。

 

 

 

桜をリビングから眺めれるって、最高～です。＾＾

 

この季節になると、パソコンを持って、ベランダに出て、日向ぼっこしながら、仕事をするのが好きです。

 

オンラインで完結する仕事をしているからこそ、桜をみながら仕事が出来るわけで、今のライフスタイルに感謝です＾＾

 

このライフスタイルに変えて4年になるのかな？

桜が咲く季節になると、ふっと思い出すことがあります。

 

 

サロンのベランダからも、河川敷の桜並木がとっても綺麗に咲いていました。

 

 

サロンを手放して、対面講座から、オンライン講座にシフトする事になったのですが、あれから、4年もたったんだな～と思うと、歳月が流れるのも早いですね。

 

「はじまりがあれば、終わりがある。」

 

わかっていても、変化する時は、不安だし、怖いなと言う気持ちもある。

 

飛び込んでしまえば、次第に慣れて行くんだけどね。

 

サロンを手放した時も、これから先どうなって行くのかな～と不安だったのを思い出します。

 

私たち人間は、何か変化する時、いつだって不安が付きまとってくる。排除しようとしても、ずっと付きまとってくる。

 

不安はあって、当たり前。そう思えた時、不安とともに進む事が出来る。

 

未知の出来事は、経験値がないんだから、不安になって当然だと思う。

 

そして、不安の先にある「未来」を想像した時、その先の現実を見たくて、行動に移せるのだと思う。

 

 

先日、考えすぎて、動けなくなっています。どうしたら行動できるでしょうか？と言う質問をいただきました。

 

動けなくなっている時って、どうしても、頭の中だけで、あーでもない、こーでもないって思考過多になっているんだよね。

 

そう言う時って、結果が全て！と言うくらい、結果にフォーカスしてしまっている事が多いと思う。

 

出来なかったらどうしよう。失敗したらどうしよう。

損したらどうしよう。etc・・・

 

結果をゴールにするんじゃなくて、それを得た先の未来の感情にフォーカスしてみると、動きやすくなるし、モチベーションが下がりかけた時に継続する力が湧いてくると思うんだよね。

 

そうすると、その未来に行くための、手段になるから、結果は、結果ではなく、通り道、行く道になる。

 

そう考えると、ちょっと、歩いてみようか、行動してみようかな？って思えるよね～参考にしてみてね。