こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。
 

（先日、お散歩していた時に桜のつぼみを見つけたのでパシャリと撮ってみました）

 

 今日は春分の日ですね。いかがお過ごしですか？

 

私は、いつもと変わりなく日常を過ごしていますが、

朝食を作っている時、ふっと、ある事が思い出されました。

 

そこから、だんだんと意識が、過去にさかのぼって行き、そして、腹が立ってきました。

 

過去の出来事と、そこから派生して今の現状と、そして、感情がミックスされて、腹が立って来たのですが。

 

それを更に深く感じてみると、やりたかった事を否定され、頭ごなしに「●●な時代はもう終わった」「●●な事をやっていては・・・」的な内容を断言的に言葉で言われた事でした。

 

誰にも、未来は決められないし、そうなる！と決めつけられないと思うのです。

 

でも私は、断言されたし、そうなる。と言われた事が、ずっと心の中に残っていて、そうなるんだ。と洗脳されていたんだな。と、改めて感じ、その当時の事を思い出したのです。

 

 

それで、その言われた事に対して、時々、思い出した時、腹が立つのです。

 

これは、今日に始まった事ではなく、時々、ふっと思い出すのです。

 

そして、その事を思い出した時に、腹が立つのです。

 

今日も思い出して腹が立ちました。

 

それで、今日は、その奥にある、私の本当の気持ちを探ってみよう。と思い、内観してみました。

 

すると、子供の頃にも、似たようなシーンを思い出しました。

 

●●だから、こうしなさい。

●●になるから、これはこうしたほうがいい。

 

きっと、よかれと思って言ってくれた事もあると思いますが、言った人の中の「恐れ」から来る発言だったと思うのです。

 

なぜ、そう思うかと言うと、過去の私も、同じことをやっていたからです。

 

やっていた。と今なら言えるのですが、

 

その当時は、それを認めたくないので、私が不安に思っている事、恐れとして持っている事を、突破しようとしている人を見ると、

 

置いて行かれる感じがして、その人を、無意識にですが、引き留めてしまうのです。

 

「行かないで」

 

と私の中にある「心の不安」部分が、

私を一人にしないで、あなたも一緒にいて。

 

ここに一緒にいて、不安と恐れを分かち合っていようよ。

 

と、私を超えて先に行こうとする人を、無意識ながらに、引き留めていたんだな。と思います。

 

私に、●●の時代はもうすぐ終わる。●●な人は、どう生きて行けば良いのか、わからない時代になるよ。

 

こんな風に言った人も、その人の持っている「恐れ」と「不安」が無意識ながらに、そう言わせたんだと思います。

 

 

そして、それは、その人の課題、乗り越える問題点だったんだと思います。

 

実際に私自身も、無意識ながらに引き留める言葉を放っていた事柄が、自分にとっての「課題」でした。

 

本当は、そうしたいけれど、出来てない事、やりたいと思っているけれど、怖くて出来ない事だったり、やり方がわからない事だったりでした。

 

その事について、ちゃんと向き合う覚悟と準備が出来てなかったのだと思います。

 

だから、それを乗り越えようとしている人を見て、私を置いて行かないで、私を独りぼっちにしないで。

 

そう心が叫び、引き留めると言う行為を言葉で知らず知らずのうちに放っていたんだと思います。

 

それでね、そこまでわかったんだったら、どうしたら、それをクリアに出来るのか？と次に内観しました。

 

私に、恐れを放った相手に向かって、あなたが言った言葉で、私は、やりたいと思っていた事が出来なかった。

 

このように言う事も出来ます。

 

でも、そんな事を言っても、私自身の問題解決には、何1つなりません。

 

確かに言われた事で、そうなったのかもしれないけれど、それは、根本的な解決策じゃなくて、憂さ晴らしになります。

 

思っている事を、相手に言う事で、自分の中に在るものを、吐き出す事にはなりますが、

 

また時が立てば、思い出した時に、腹が立ってくるでしょう。

 

なぜならば、自分は何一つ、それに対して、行動してないから。

 

私の問題解決の方法は、自分で行動して、自分で実感してみるしかないのです。

 

やろうと思っていて、やれていない事を、やってみるしかないのです。

 

やってみて、その結果、どう感じるのか、どう思うのか、実際どうだったのか？と言う事は、やってみないとわからない事だから。

 

時代がどうだとか、これから先、どうなるとかは、ちょっと脇に置いておいて、実際に行動してみないとわからないのです。

 

その結果、こうだから、こうした方が良い。とわかる事があると思うのです。

 

だから、結果がどうであれ、やっぱりやってみる事が必要だと思うのです。

 

やってみてから、次の手を考えて行く。

 

私たち人間に与えられている「身体」と「頭」を使って、行動して見る、

 

そして、行動してみて感じることも、人それぞれ違うと思うのです。

 

後悔するなら、行動してみて後悔したらいいんじゃないかな？と思うのです。

 

そして、行動する方法がわからない場合は、知っている人に教えてもらえばいいと思います。

 

教えてもらいながら、やってみて、どう感じるのか？を体感してみる。

 

 

私が、ある人に、「●●な時代は、もうすぐ終わる」「●●な事をやっていては・・・・」と言われ、思い出しては、腹が立っていたのは、

 

やりたい。と思っている事を、自分で実際に納得行くまでやり尽くしてない事、そして、その言葉の中にある、相手の恐れと恐怖心を感じ、行動出来なくなった事。

 

行動すると言う選択肢を、その人の言葉にこじつけて、

行動出来てない自分を、マインドで納得させようとしている事。

 

人のせいにして、自分が動けていない理由を正当化しようとしていた事だと、気づいたのです。

 

あとは、どれだけ、自分が行動して行くか？と言う事になるんだと思います。

 

少しずつ、少しずつ、行動して行けばいい。

小さな一歩は、大きな未来に通じる道。

 

怖いな～、メンドクサイな～のその先に、待っているものは何だろうかな～～。

 

 

動いてみようよ。と言う身体と、でも、そんなこと言っても・・と行動しない現状維持を囁くマインド。

 

マインドの阻止をくぐり抜け、なだめさせて、小さな一歩を踏み出して行く以外、現状を変える事は出来ないんだよね。

 

 

今日の内観シェア、途中書く事をマインドがためらいましたし、内観しながら、書いたので、支離滅裂な文章もあるかもしれませんが、

 

自分の気持ちに正直に生きて行きたい、そんな気持ちを書いてみました。最後まで読んでくださいましてありがとうございました。

 

春分の日の独り言でした。^^