こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。
インナーチャイルドが癒されたとわかるのは、どのような時でしょうか？と言うご質問をいただきましたので、シェアしたいと思います。
この写真は、キルフェボンのショートケーキ。
なんてことない、ケーキの写真なのですが、これは、今から一年ほど前の今頃撮った写真です。
当時、長女が出産を終えて、里帰りしていた時に、キルフェボンのケーキが食べたい。
と言うので、梅田まで買いに行いったのです。
写真って撮った人にしかない思い出ってありますよね。
そして、それを見るとその時の事を思い出しますね。
これって、映像と、記憶が一致して思い出されるのだと思いますが、実は、インナーチャイルドが出てくるのも、これと同じなのです。
現状と記憶が一致した時、記憶の中のインナーチャイルドが出て来て、あの時は、●●■■だったでしょう。
ね～ね～思い出して、あの時のあの感情を、あの時のあの場面を。
と囁いてくるのです。
その囁きを聞いて、過去の感情が癒されていない時は、今の自分が過去の感情に感化されて、あ～そうだった。そうよね、あの時に●●■■だったから・・・
と、過去の感情が優位になり、過去に感じた想いが再発して、同じような気持ちになるのです。
今、自分が感じている感情は、過去の出来事の上に成り立っています。
だから、悲しみや怒りの感情が消化されていない場合、過去の感情が優位になって、悲しみや怒りに拍車がかかり、
今現状で感じている悲しみや怒りが増幅されてきます。
逆に、その時の感情が、消化されて癒されてる場合は、同じような出来事が起こっても、過去の感情が出て来たとしても、
過去の感情には、支配されないのです。
あ～そう言う事もあったね。
そう、そう、あの時は、●●■■だったな～
と自分の出来事を俯瞰してみる事が出来るのです。
出来事や感情を俯瞰してみる事が出来るようになったら、その感情は、癒されている。
そう思ってよいと思います。
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