こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。
 

 今日のｍｙアートは、パステルアート「お雛様」

卵型のシンプルなお雛様を描いてみました。

この作品は、３月の季節のパステルアート動画配信しています。ご興味ある方は、こちらからどうぞ＜＜

お雛様と言えば、子供の頃に、7段飾りの大きなお雛様を父が買ってきてくれて、この季節になると座敷に飾っていたのを思い出します。

沢山のパーツがあって、半日がかりで飾ってた記憶があります。

当時でも、七段飾りのお雛様と言ったら、結構良いお値段がしていました。

それを、突然、母に相談もなく、父が買って来たので、母はびっくり。

しかも、売り上げの一部から、そのお金を使ったと言うので、これまた、怒り増幅（実家は、自営業だったので）

娘に喜んでもらおうと思った父と、突然買ってきた事に対して怒っている母。

雛飾りを前に、バトル両親

それを見ている複雑な小学生の私。

嬉しい記憶とともに、ちょっぴりだけ悲しい記憶もあり、この時期になると、昔は、切ない気持ちを持っていました。

今では、すっかりその記憶は、私の中の「素敵な記憶」と統合されていますが、まだ癒されていない時期は、思い出すと、とても複雑な気持ちになっていました。

満たされていない「インナーチャイルド」がでてきて、そうなったのは、あの人が原因だ、これが悪い。と、理由をつける事で自分の寂しさ、悲しさを紛らわせて、なだめていたと思います。

今となっては、そうなったのは、誰が悪いわけでもなくて、それぞれの「感情」の中にいる「満たされていないインナーチャイルド」たちが、暴れていただけの事。

そんな風に理解できます。

例え、親でも、満たされていない部分はあります。

完璧な存在ではないし、それぞれに一生懸命に生きているのです。

でも、子供には、それはわかりません。

いま、自分が親になり、祖母になりわかる事ですが、その当時は、全くわからない（当たり前ですけどね）

私たちは、みんな「不完全」なのです。

でも、みんな生きるために、人と関わり、家族と関わり、喜怒哀楽を感じ、衝突して、学んでいくのです。

不完全だからこそ、人間として学ぶために、「肉体」を持って、この地球に降りてきています。

その不完全さを、しっかり味わい、喜怒哀楽を表現する事で、自分自身の感情を感じることが出来ると思います。

嫌だなと思った時には、「嫌だ」と言う不快な感情を味わってみる。

嫌だと思う事は、悪い事でもなんでもなくて、ごくごく自然な感情！

良くないのは、その感情を「感じない事」

嫌だと思っているのに、嫌だと感じている自分を感じないふりをする事

そうしていると、何が嫌で、何が嬉しい事なのか、わからなくなってきます。

嫌な時には、「嫌だ」と感じてみよう。

そして、嫌だと感じるだけでOK

そこに、良い悪いのジャッジは要らない。

嫌なものは、嫌。

それだけでOK

シンプルに感情を感じてみていいんだからね。

感情の癒し方とは、特別なものではなく、日常生活の中で、ふっと思い出した事がある時に、少し、その出来事を深く掘り下げて、感じてみるだけで、気づくことがあるよ＾＾