色を通して、自分の感情を知る事は出来ます! | 色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

心の奥にある本音とつながり、本来の自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。

こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。
 

今日のmyアートは、線描曼荼羅アート

 

 

今日は色鉛筆バージョン

 

この作品は、パソコンの中に眠っていた子^^;

 

色鉛筆で描いたものですが、色付きで描くと、ヒーリングアート流色塗り効果と同じ効果があります。

 

どのような効果があるのか?と言うと、その時に気になる色を使って描いて行くので、今自分が欲している色はどの色なのか?

 

そして、その色から何が伝わってくるのか?という事がわかります。

 

色鉛筆なので、直接手につけて色塗りをするわけではありませんが、色からの違和感やフィット感が伝わってきます。

 

 

 

これは、また別の日に描いていたものですが、1枚目の作品とは色合が違っています。

 

このように、その時に気になる色を使って描く事で、雰囲気が違ったものになります。

 

描き終わった作品を眺めていると、う~~ん、良い感じ。

となる時と、

 

ん~~~~・・・・^^;となる時があります。

 

それは、形ではなく、色合から来るものです。

客観的にみて、自分だけにしかわからない微妙な違和感。

 

これを感じるようになると、その色がどうなのか?という色からの感覚を受け取ることができるようになります。

 

 

 

 

黒一色で描くのと、

 

 

 

色を使って描くのでは、見た目も違いますが

 

 

描いた時の心模様も何となく伝わってきませんか?

 

 

 心模様とは、楽しい気分だったんだね~とか、今日はちょっとナイーブな気持ちだったんだね~とか。

 

色を見ていて感じるようになってきます。

 

それって、梅邑さんだから、そう感じるんでしょう。

 

そんな風に良く言われますが、私だから、そう感じるのか?と言われると、決してそうではないと思います。

 

五感を磨いて行くと、誰でも感じ取れると思います。

 

五感を磨くとは、悲しい時には、悲しい。

嬉しい時には嬉しい。

という喜怒哀楽を素直に表現する事で養われてくると思います。

 

その1つに、色選びもあると思っています。

 

今日のあなたは、どんな気分?

それはどんな色で表現されますか?

 

この問いかけを、ぜひ、やってみてください。

 

習慣にして行くと、必ず、自分の気持ちに気づけるようになります!

 

色との対話は、パステルアート以外でも可能です。

手を汚さずに、手軽に短時間で描ける方法もあるからね^^

 


~~~ちょこっとお知らせ~~~

線描曼荼羅アート、私も描いてみたいです。
WEBで受講できると嬉しいです。
というメッセージを沢山いただいています!
 

只今、線描曼荼羅アート講座を構築中~

もう少しでお知らせできると思うので、たのしみに待っていてね

 

 

 

 

募集中の講座

ヒーリングアートセラピーWEB講座20期生募集中!
アートを描きながら、セフルヒーリングの方法を学び、
インナーチャイルドを癒し、自分を大好きになる




ヒーリングアートセラピーWEB講座詳細はこちら<<