こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。
 

 

 今日のｍｙアートは、フラワーオブライフ：

久しぶりにフラワーオブライフを描いてみました。

 

と言っても私の場合は、フラワーオブライフを描くことが目的ではなく、自分の中にある知りたい事を引き出すための１つのツールとして描いています。

 

なぜ？フラワーオブライフをツールとして描くのか？と言うと、自分の頭の中と対話する事に集中できるからです。

 

 

パステルで描くフラワーオブライフは、何も考えなくて描けるので、自分との対話に集中できるので、頭の中を可視化しやすいのです。

 

それは、描き方に秘密があるからなのですが、この描き方を知る事で、考えなくても、すらすらとフラワーオブライフが描けます。

 

（その描き方は、ヒーリング曼荼羅アートで学べるので興味ある方は、そちらを学んでいただけるとわかるのでここでは割愛するとして・・・）

 

私たちって、頭の中でどれくらいの考え事を詰め込んでいるんでしょうか？

 

今日描いていて、ふっとそんな疑問が湧いてきました。

 

最初色を塗り始めた時は、さわやかなグリーンだったのですが、塗っていくうちにどんどん濃くなり、塗る圧も加わり・・・

 

なんでこんな色になっていくんだ？という状態になりました。（笑）

 

色塗りをしながら、気づいたのですが、これって、マインドも同じだな～と。

 

何が同じかと言いますと、ふっとした考えが湧いた時、それだけでは収まらずに、頭の中でどんどん、考えが広がっていき、最後には、何をどうしたらいいのかわからなくなってしまう。

 

という事はないでしょうか？

 

 

ある、ある。

 

そんな声が聞こえてきましたね～（笑）

 

 

ありますよね～。私も良くそうなります。

 

 

でね、何でだろう～と感じてみたのです。

 

それは、「失敗したらどうしよう」という恐れがあるからだと思うのです。

 

誰だって失敗したくないし、出来ない事をしたくないですよね。

 

そして、それは、守りに入る事でもあるし、安定したい。という思いもあるからだと思います。

 

何かにチャレンジしようと思った時、ワクワクの裏側には、不安と恐れが共存しています。

 

そして、頭の中では、ワクワクと恐れをどう折り合いをつけようかと一生懸命に頭を働かせて、考えているのです。

 

そうなると、ぐるぐると同じ場所で考えが周り、

 

ん～～どうしたらいいんだ。

となり、行動出来なくなっていくのだと思います。

 

 

じゃ～～それはどうしたら良いのか？という事なのですが、それはですね・・・

 

「経験してみる」

「体験してみる」

 

と言う事なんじゃないのかな？と思うのです。

 

結果がどうであれ、経験してみない事にはわからないと思うのです。

 

何かしらの行動を起こす、経験するからこそ、わかる事だと思うのです。

 

だから、結果が重要ではなくて、経験する。体験してみる。という事が大切なんじゃないのかな？と思うのです。

 

悩んでいる時、堂々巡りになっている時って、「動けていない」事が多いんだよね～

 

頭で考えていても、現実は変わらない。

変えることができるのは、動いた時だけ！