はじまる100アートNO58:インナーチャイルド | 色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

心の奥にある本音とつながり、本来の自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。

こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。

 

 

今日の気になる色は、ゴールド、黄土色、茶色、マゼンダなどなど。

 

塗っていると、奥深い海の底がイメージで浮かんでくる。

 

海の底に溜まっているものをイメージしながら描いていると、沢山の貝殻や、石ころなどが浮かんでくる。

 

完成して眺めていると、インナーチャイルドも一緒だな~と。

 

インナーチャイルドとは、喜怒哀楽の感情を、擬人化していますが、

このまるのように、小さなものから、大きなものまで沢山の感情があります。

 

楽しい、嬉しいと言う記憶は、思い出として残しておきたい想い。

悲しい、辛いと言う記憶は、思い出として残しておきたくない想い。

 

どちらも、自分の体験から出来る「想い」ですが、両者は相反する想いなのですが、ひっくるめてインナーチャイルド(感情の記憶)

 

ポジティブ、ネガティブと言う正反対の記憶として蓄積されている。

 

この記憶を一つの体験として、よりよいものに変換して行く事を、インナーチャイルドの統合と言います。

 

統合するには、私たち1人、1人の心に光を届ける事が必要なのです。

 

 

 


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