はじまる100アートNO22:苦手な色を塗るからわかる事 | 色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

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心の奥にある本音とつながり、本来の自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。

こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。
 

 

今日の気になる色は、苦手な色を選んでみました。

 

茶色系は嫌いな色じゃないけれど、今日は苦手だなと感じる色でした。

 

塗ってみると、苦手だなと思っている色なのに、違和感なく塗ることが出来て、塗り終わった後に、爽快感がある。

 

好き嫌いを自分の中にある固定概念で決めつけたり、表面的に眺めるだけで、好き嫌いを判断している事って多くないですか?

 

食わず嫌いと似ているな~と色塗りしながら、納得。

 

茶色を塗っていると、とても落ち着いてきてグランディングされる感じがします。

 

今日のまるは、上に向かって上がっている感じ、地面から蒸発しているようにも見える。

 

この蒸発は、過去への感謝と手放しのような気がする(笑)

ありがとうね。過去の私。

 

過去があるから、今がある。

過去の体験があるから、今の成長がある。

 

辛い過去は、今を作るギフトとなる。

 

嫌い、苦手だと感じる事、避けている事を、ちょっとだけ関わってみると、何を得るかな?

 

 

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