こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。

今日の気になる色はグリーン

色塗りだけでも、癒され、満たされ満足した一枚となりました。

さて、さて、今日はどんな気分？どんな「まる」を描く？

内側に問いかけてみるも、反応なし（笑）

しばらくすると、コロコロとゆっくりと転がっていくイメージが湧いてきたので、描いていると、「リズムとタイミング、すべては必然的な流れで進む」と言うメッセージを受け取りました。

最近、どこかに行きたい～と行動したい気持ちがあるものの、どこに行きたいのか？行きたい場所が思いつかない。

気持ちはどこかへ行きたいと言っているけれど、身体は、今一つどの場所にも反応なし。

自分を客観的に眺めてみると、どこかへ行きたいと言っているのは、「気持ち＝感情」ではなく、「マインド＝思考」だった。という事に気づきました。

マインドは、絶えず何かをしていないと不安だと語りかけてきます。

さほど行きたくもない場所を無理やり探し出して、興味を持たせようとしたり、あの手この手を使って、行動を起こさせようとしますが、身体は行きたい場所ではないので、反応しない。

マインドと身体とのやり取り、これに気づくと、今自分は何をしたいのか？何に不安になっているのか？が見えてきます。

全ての行動は、必然的に行われるので、必要な時には、必ず動けます。

そのためには、「身体・心・マインド」の動きをキャッチできるように、自分に興味を持つことが大切です。

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