やる気のない時、元気の出ない時、ふさぎがちになる時ってないですか? | 色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

心の奥にある本音とつながり、本来の自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。

こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。

 

 

今日のmyアートは、フラワーオブライフ

(フラワーオブライフの描き方は、ヒーリング曼荼羅アートサード講座で学びますが、この描き方には、めっちゃ便利なツールがあるので、だれでも簡単に、120%このようなフラワーオブライフが描けます。)

 

この作品は、一昨日描いたものですが、

この日は、なぜか、理由もなく気分が沈みがちな一日でした。

 

朝から、仕事をする気になれず、

パソコンの前に座る気にもなれず、

 

気分転換をしようと、寒い中、家中の窓を開けて

空気の入れ替えをして、掃除機をかけ・・・

 

そんなことをしても、何の気休めにもならず(笑)

 

パステルで色遊びでもしよう~っと

画材を引っ張りだして来て、

 

そうだ、アートワークをしよう!っと

一人、セフルワークをし、完成した作品がフラワーオブライフ^^

 

ヒーリング曼荼羅アートサード講座で、

ブループリントを読み解くワーク

っと言うアートワークがあるのですが、

 

このアートワークは、

自分自身の源に繋がりやすくなるワークで、

生まれてきた目的(ブループリント)を思い出させてくれたり、

 

その時々で、知りたい内容がわかったりするワークなのですが、

 

この日は、どうして気分がふさぎがちになるのでしょうか?的な、質問を題材にワークをしたのですが、

 

なんとも素晴らしい、原点回帰な答えが戻ってきて、

描きながら、一人笑ってしまいました。

 

どんな答えがやってきたかって?

 

力を抜いて!いい加減に。

っと言うメッセージでした。

 

いい加減は、良い加減。

力みすぎては、上手く行く事も、上手くはかどらないよ。

っと言うメッセージでした。

 

今年に入って、新しい分野にチャレンジしていて、

取り組まなきゃいけないんだけど、向き合う気になれなかったり、

 

 

娘の出産予定日も、もうすぐなので、

やらなきゃいけない事も沢山あったり、

 

帰ってきている間は仕事にならないから、

あれも、これもしなきゃいけない

など考えていると、思考過多になってしまったり

 

1つの事に集中しすぎて、

そこにエネルギーを注ぎすぎて、アップアップになっている

っと言う事に気づかせてくれたのでした。

 

描いた日には、あまり良い印象ではなかった色味や、

形など、全体的に、今一だな~と思っていたアートですが、

 

一夜明けて見てみると、

案外、いい感じに仕上がってるじゃん!

っと、見え方までも変わる、

 

肯定的&気づきをもたらしてくれるワークです。

 

 

 

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