自分で自分を癒すとはこういうことなのだと思いました。 | 色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

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心の奥にある本音とつながり、本来の自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。

こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。

 

ヒーリングアートセラピーWEB講座をご受講くださいましたMさんがインストラクターさんになれました。

Mさんの作品と感想をご紹介いたします。

 

(こちらでのご紹介は不定期でのご紹介となり、既に活動されている方もいらっしゃいますことをご了承ください)

 

 


 

 

先にmy羽根アートセラピストの講座を受けて、資格を取ったのですが、その時に、ヒーリングアートについて、もっと学びたいと思うようになり、

 

ヒーリングアートセラピーのインストラクターの資格も取りたいと思い講座を受講しました。

 

講座を受講して一番心に残っていることは、最後のペインボディーアートでの、瞑想ワークでした。

 

インナーチャイルドと向き合う事、インナーチャイルドを癒すことで、色んな感情が溢れたり、感じ取ることができる、ヒーリングアートセラピーの素晴らしさをとても感じた時間でした。

 

ハートのトゲを抜いていく時、涙があふれ心の膿をだしたような

、その後スッキリとなり、自分で自分を癒すとはこういうことなのだと思いました。

 

ヒーリングアートは私にとって、今後、自分で自分を癒す手段。

 

心のメンテナンスに活用していきたいと思いますし、

講座で学んだ技法を使ってまた色々描いてみたいと思います。
 

 

my羽根アート講座をご受講され、ヒーリングアートセラピーも学んでみたいと思われ、ご受講くださったと言う事。

 

ヒーリングアートにご興味を持ってくださる方は、他講座もご受講くださっている方が沢山いらっしゃいます。

 

左手色塗りの原点である、「ヒーリングアートセラピー」を学ぶ事によって、インナーチャイルドの存在をしっかりと認識される方多いです。

 

 

生きていると、多かれ少なかれ、ストレスが溜まったり、色んな感情を味わいます。

 

その時々で処理できると良いのですが、どうしてもその場では処理しきれない「感情」「想い」「出来事」があると思います。

 

その時は仕方ないので一旦心の中に貯めておきますが、ずっとそのままにしておくと、同じような現状が起こった時に、ムクムクと芽を出してきます。

 

そうならないためにも、お部屋をお掃除するように、心の中をお掃除してあげると、スッキリしますね。

 

自分で自分を癒す方法を知っていると、何か嫌な事が起こった時に、処理する方法がわかるので、嫌な思いを引きずらなくて済みますね。

 

そして、インナーチャイルドと対話する事で、自分自身をメンテナンスすることが出来ます。

 

自分の中にある感情のお掃除がいつでもできるので、心にとって「エコ」な状態を保つ事が出来ますね。

 

心のメンテナンスに活用されてくださいね。

 

 

 

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