こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。

ヒーリングアートセラピーWEB講座をご受講くださいましたUさんがインストラクターさんになられましたので、作品と感想をご紹介いたします。

言葉で言い表す事が難しい感情を、アートとして表現していくと、

スッキリしますね。

言葉にならない心の声を、色や形で表現する事の方が表現しやすい事があります。

形として、表現しにくい事は、色として表現するだけでも、その想いを外側へ出すことが出来るので、吐き出したり、手放したりすることが出来ます。

その時、その想いを表現しやすい手助けとして、言葉かけや、瞑想などを用いて、行う事により、より一層表現しやすくなりますね。

感情を心の外側へ出してあげる事により、インナーチャイルドも満たされてきます。

そうなると、どんどんと表現する事が出来るようになってきます。

感情を吐き出すツール、自己表現の場になって良かったですね。

これからも、沢山描いて、表現されてくださいね。

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