ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。
ヒーリングアートセラピーWEB講座のご受講を終了された
Mさんの作品と感想をご紹介いたします。
ずっと、行きづらさを抱えて生きてきて、
元々体も弱く、色々な事が重なって、体調を大きく崩してしまい、
それでも、体からのアプローチしか頭になく、
いろいろ調べて試してみて、
ある程度はましになりましたが、
普通の人のようには、動けず、更に色々な問題も起きて、
自分の今までの人生は、何だったの？何の為に生きるの？
自分は、一体何？
何がしたいの？
何を感じるの？etc・・・
何もわからなくなり、、必死で調べているうちに、
ようやく、アダルトチルドレンや、
インナーチャイルドと言う概念も、
自分がそうだったと言う事も知り・・・
ずっと絵も好きで、描きたい（でも描けない）と思っていた事も、
色々な感情も、少しずつ思い出していく中で、
ヒーリングアートセラピーと出会いました。
それでも、色々な方のアートを見たり、
一年くらい考えていましたが、
初めてプロの方のカウンセリングを受け・・・
結果は、色々ありすぎて、
お手上げ状態みたいに言われて
もう、自分でセフルセラピーするしかない！と、
ようやく思い切って、WEB講座の受講を決めました。
いまの自分の状況では、決して安くない受講料・・・
でも、逆に受講したからには！と、
精一杯取り組む事になって、良かったかなっと。
一年かかって、色々な方のアートを見た中で、
やっぱり智恵先生のアートに、
（文章、内容にも）一番魅かれました！！
これが、受講動機でした。
ヒーリングアートセラピーは、一言でいうと、
かけがえのない「大親友」のような存在となりました。
頭では良くないと思っていても、
自己否定の想いも中々消えず、
自分の事も自信もてず、心から好きになれず、
何かあったり、人からの言動に、グダグダ状態になり、
プラス思考の啓もう本的な本を随分読み、
自分を変えたい、変わりたいと、
強く強く多い続けて来たのに関わらず、
思考パターンの癖は、中々治らず・・・
アダルトチルドレン等の事を知ってからは、
自分の性格、個性が悪いのでない。
っとわかったものの、
心や体が反射的に反応して中々変えられなかったのが、
「ヒーリングアートセラピー」を始めて、
今まで出来ないと思っていた事が出来て言ったりして行く中で、
自然と無理なく少しずつ、自信がついていったり、
自分を好きになっていったり、
認めてあげられるようになったり。
今までイヤだと、悪いと思ってた
自分や感情も少しずつ、受け入れられたり、
そして、アートに描く事で、
手放すことが出来るようになったり・・・
自分の内側で驚くほどの変化？が起こっていったと感じます。
良くわからないけれど、「これ」はなんだかすごいなと。
自分でセラピー出来ると言うのが
何よりありがたく、嬉しい事です。
環境的にも、自分の思った事、
感じた事をほとんど出せない状況が長く、
マイナスの感情のみでなく、
感動や喜びも表せなかったので、
アートで自由に表現できる。
アートには、何でも表現していいんだ！と思える事は、
本当に、解放だし、喜びです。
本当の自分を出せない、
飾ろうとしてしまう自分も出せる！！
ってことも、とてもステキです！！
Mさん、講座受講を決めるまでの詳細なる経緯、
そして、受講してからの変化、詳しく振り返りありがとうございます。
真摯に取り組まれ、自分との対話をされたのですね。
素晴らしいですね。
自分に対しての色んな疑問、改善したい想い、
などなど、とても良く伝わってきます。
カウンセラーさんに言われた「お手上げ」という言葉、
言われた側は、とっても心が痛いですね。
その方は、きっと、Mさんの事を、
どうにかして、変えてあげよう。
っと思われたのでしょうね。
そもそも、人を変えることは不可能であり、
変えることが、カウンセラーの仕事でもないのですが・・・
ま、その事は今日はおいておいて・・・
でも、その言葉によって、自分で自分を癒すしか方法は無い。
っと思うきっかけになっていると思うので、
今となっては、その方の言葉にも感謝ですね。
アートを描く事により、
色んな自分の側面を知り、表現する喜びに出会い、
素晴らしい変化となりましたね。
これからも、沢山描いて、
セフルヒーリングを極めてくださいね。
本日、２２日、締め切りです！
インナーチャイルドと仲良くなり、
自分で自分を癒すセルフヒーリングの達人になる！１４期生募集中
