こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。

今日のｍｙアートは、ヒーリング曼荼羅アート

 

この色合い、塗っていて、とても気持ちよかった。

寒色系なので、塗っていると、

それまで「陽」だった体内エネルギーが、
少しずつ「陰」へと向かい、落ち着いてくる。

そして、自分の中心を整えるように、
「マンダラ」さんが誕生してくる。

あなたは、あなたらしく、在ることが一番！
あなたは、あなたの「個性を」出すことが一番の魅力！

っと言うメッセージと共に完成した今日の曼荼羅＾＾

このメッセージは、

何者にもなる必要が無く

自分の個性を認め、
あなたは、あなたの、そのまんまでいいですよ＾＾

っと言っているのだけど、

そのまんまを認めて、それで良い。
っと言われても、

そんな簡単に、「認める」ってことが出来ないから、
変わりたいと思うし、変えたいと思ってしまう。

そのまんまとは、
何もしなくて良いと言っているのでもなく、

変わらなくても良いよ。
っと言っているわけでもない。

認めるとは、
納得するとは、少し違っていて、

まずは、「そうなんだよね」っと、受け入れてみる。
っと言う事。

「ふ～ん、そうなんだ」
っと自分に自分がつぶやいてみる＾＾

この言葉、口癖にしてみると、
意外に効果的なんだなぁ～（笑）