「今・ここ」この空間にセンタリングされている感じ | 色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

心の奥にある本音とつながり、本来の自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。

こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。

今日のmyアートは、線描曼荼羅アート

 

ずっと途中放置していたアートを完成させました。

東京線描曼荼羅アート講座を開催した時に、
ホテルで完成させたアートなのですが、

 

一番最初に描いた時は、これだけだったのです。

そして、その後、放置していて

 

ここまで描いて、また放置(笑)

 

そして、またちょこっと描いて、またまた、放置
放置する事、2~3ヶ月

いつもスケジュール帳に挟んで持ち歩いているので、
ふっと取り出し描いては、放置する。

っと言う事がいつものパターンなのですが・・(笑)

 

どういうわけか、講座開催時の朝になって、
突然完成させちゃいました。

いつも、どのタイミングで完成になるのか、わかりませんが、
思む路に画用紙を取り出して、描き始める。

と言う流れで描いています。

どこでも、描けるので、このような事が出来るのですが、
描きながら、自分自身のセンタリングをしている感じがします。

何も考えないで、落書きをするように、模様を描いて行くと、
いつしか、描く事だけに、夢中になり、

描き終わるとすっきりとした感覚になっています。

雑念を追い払い、心を静かに、今という時間軸へと戻してくれる。
そんな感じがしています。

なので、仕事をする前や、寝る前に、少しの時間、描いて行くと、
「今・ここ」この空間にセンタリングされる感覚になります。

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