お食事を取り入れながら、話す事により、
食べ物を身体が吸収して行くと同時に、
細胞が、会話を吸収して整理して行く。

そんな感じがするんだよね。

その時には、気づいてない事が、私の場合、
一晩寝る事によって、気づきに変わったり、

取り留めない話や、お互いの体験をシェアした事で、
自分の中で思考の整理がついて、

やりたい事が明確になったり、
私の中にある「パターン」的なものと、
「課題」的なものが見えて来て、

それをどうやってやっていけば良いのか？
っと言う具体的なものが、

自分の中で見えてきたり、
方法や、進め方が何となく、わかってきたり・・・
こうした方がいいんだな～っと
腑に落ちてくる事が良くある。

昨日も、一日しゃべり続け、
帰宅すると、くたくたで、寝落ちるんだけど、

朝早く起きた時に、
本当に自分でもいつも不思議なんだけど、

これやろう～っとなる。（笑）

それまでは、やりたい。やろう。っと、
思ってはいるものの、中々、腰が上がらない、
お尻が上がらない状態だったのに、

沢山ある、やりたいな～っと、思っている選択肢の中から、
これやろう。っとチョイスされるみたいに、
す～っと、決まって行く。

私たちって、一人一人、エネルギーが違い、
生まれてきた時に持って来たデザインが違うから、

自分以外の人と、接する、関わる、話す、
人ごみの中に行く事により、

エネルギーを通して、自分の中で遮断されている回路が繋がり、
電気がスムーズに流れるような感じが、身体の中で起こっている。

それは、目に見えるものではないので、わかりにくいんだけど、
一晩寝る事により、入ってきたエネルギーがなじんで行く、
そんな感覚になる。

今、こうやって文章に書く事によって、
更にそれを整理している感じ。

そして、書きながら、更に腑に落としていく。
そして、「やっぱり、これやろう～」っと思った事の、
確認作業をしている感じ。

講座を受講してくれた人や、レッスンを受けてくれた人に、
「書く事」「文章にすること」って、その作業を通して、
気づく事、確認することが多いから、
とにかく書く事って、とっても大切だよ。

っと言うお話を良くするんだけど、

頭の中にあるものを、とりあえず、外に出してあげる事になり、
目に見える文章として、文字として、自分自身に見せてあげると、

客観的に見ることが出来るし、
文章にする間に、思考が整理されてくるし、とっても有効的！

私たちは、日々沢山の物事に反応しているけれど、
それら全部をやりたいわけじゃないし、
また全部をやれるわけでもない。

やりたいな～っと言うことが１０あれば、
そのうちの１つが具現化されれば良い方。

本当にやりたい。っと身体が反応したことに対して、
行動して行くと、流れがスムーズだし、具現化も早い。

思考の中では、やりたい、やらなきゃ。っと思っている事でも、
自分の中でやるタイミングになっていない時は、
どんなに頑張っても、具現化出来にくい。

マインドの中にある、ごちゃごちゃを外側に一旦出してみると、
本当にやりたい事は、身体が教えてくれる。

それに対して、行動に起こしてやってみると、
その先には、「満足感」が待っている。

それは、結果がどうであれ、行動した。経験した事に対して身体、心、マインドは、満足！っと言う感覚。

この感覚を沢山、自分の中で経験して行く事が、
自分の人生に満足感を増やして行く事になり、

自分だけの「幸せ」「成功」ってなるんだと思う。

幸せも成功も、自分の外側にあるのではなく、
全て自分の内側にある。

そしてそれは、既に自分の内側にあるものだけど、
その感覚を見つけてなかったり、思い出してないだけ。

そして、それをわかるのは、
自分の経験、体現によってしか得られない。
だから、人生という経験を積んでいるんだからね～・・・

 っと感じた朝だったのです。

そして、身体が反応した事を具現化するには、
どうしたらいいかな～っと言う事を
今度は、マインドがフル活動して探してくれる。

私の場合、それは、歯磨きタイムによく閃く（笑）
（人それぞれ、閃きタイムってあると思うんだけどね）

それを達成する為に、何をどのように進めて行けばよいか？
どんな方法があるのか？

っと言う事へのアイデアが降りてくる感じ。

それを行動に起こしていくと、具現化の第１歩を歩み始める。

アイデアが降りてきて、進むその第１歩って、
そんな事、本当に出来るかな～
っと言う恐れとセットでやってくる事が多い。

それは、未経験の事だから、
恐れがついてきても仕方ないんだよね～

それでもあなたはやりたいですか？
っと聞かれているようなもの。

その時に、ワクワクを持って、
試しにやってみようかな～っと
軽い気持ちでやってみる、
そして、違うな～っと思ったら、辞めてみる。

そんな感覚で良いって思う。

まずは、行動に起こしてみることが大切なんだよね～
っと、文章にしながら、

一方では、マインドは、色んな事を話しかけてくるので、
自分のマインドに言い聞かせている（笑）


いつも最後まで読んでくださってありがとう＾＾
今日も素敵な一日を～。

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