ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。
ヒーリングアートセラピーWEB講座をご受講くださいました
Hさんの作品をご紹介いたします。
Hさんは、カウンセラーのお仕事をされています。
心のケアを学び、心理学を学び、
カウンセラーのお仕事をされる中で、
インナーチャイルドの癒しの必要性を実感され、
インターネットで、ヒーリングアートセラピーWEB講座を知り、
ご受講くださいました。
カリキュラムアートを取り組み、描かれる中でいただいた感想をご紹介しますね。
・シャドーアート
真っ黒の中から生まれる、きらめき
シャドーアートは下地がこんなに綺麗になるなんて感激しました。
・色の統合アート
一つ一つ重ねた色には興味のない好きな色。
でも自分で生み出した作品には素敵な輝きが・・・
素敵なアートに触れた気がします。
また、出来上がりにフィキサをかけた作品に、
毎回、うきうきしています。（笑）
・my treeアート
アートに取り組むことで、
ストレスを感じることが少なくなったような気がします。
・マントラアートワークでは、
ヒーリングミュージックを何度も繰り返し聴き、
癒されていく感覚、不思議と体に心地よい風があたり、
ゆらゆらと揺れるようなそんな気分になりました。
上手く描こうと思わなくなり気分も
本当の意味でのヒーリングを体感しています。
・ボディートークアートは、
ゆったりとした言葉が全身から力が抜け、
自分が空気中に溶けて広がった行く感覚を感じ描きました。
今までカウンセラーとしてボランティア活動やゲシュタルト、
再決断、NLP、メンタルトレーニング等勉強してきましたが、
今回、先生のヒーリングアートを学び、
色をぬる、そして自分自身が感じるがままに描く。
（はじめは、上手く描かないと・・
なんて煩悩が働き。其の殻から抜け出せました）
そのことでこんなに落ち着いたり、満足感、
達成感を味わえる事を体感しています。
これから先が楽しみです。
癒しのお仕事をされているカウンセラーさんにも、
ヒーリングアートを、実際に体験していただき、
その効果を感じていただけて嬉しいです。＾＾
色を塗る作業、形を入れる作業、
五感を感じる事、見本の無いものを表現する事、
１つ１つが、癒しのプロセスであり、
気づいているようで、気づいていなかった、
自分の中にある、気持ちや、感覚
どれも、アートという目に見えるものを表現することで、
わかってくる、感じることがあります。
誰でも、上手く描こう、綺麗に色塗りしたい。
っと言う気持ちを持っています。
その気持ちの向こう側、
奥深くにある気持ち（本当の心の声）を聴いた時、
身体の力がほどけ、
固くなっていた心が解きほぐされていきます。
気が付けば、インナーチャイルドも癒されている。
また、お時間を作って描かれてくださいね。
そして、クライアントさんにも、提供してあげてくださいね＾＾
お待たせいたしました！
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