こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。

今日は、３月３１日！今日で３月も終わりですね。
２０１６年の４分の１が過ぎちゃいましたね＾＾


 
この写真は、先日の土曜日に撮ったものなので、まだ蕾が多いですが、
ここ数日で、桜が一気に花開いてきましたね＾＾

我が家のベランダ前には、１０本ほどの桜並木があるのですが、
１日毎に、花開き、とっても綺麗です。

桜もそうだけど、植物たちは、自然の流れに逆らわず、
咲く時も散る時も潔い！

毎年桜の時期になると、満開の桜を見て、そんな事を感じています。

今日は、この１ヶ月を振りかえり、棚卸をしていこうと思います。

３月は、季節の変わり目ですが、体も、心も、
そして、エネルギーも変化して行く時期で、

今年は、ほんと～～に、色んな事があった、１ヶ月間でした。
寝込んだり、スポーツを再開したり、仕事時間を更に減らしたり・・・

そして、早寝早起きをすることができるようになって、
毎日がバランス良く過ごせるようになってきて、

そうすると、ごちゃごちゃしている脳内が、
整理されはじめ、何を一番大切にして行きたいのか？
と言う事が改めて明確になってきたり・・・

仕事時間は、減らしたにも関わらず、仕事量は効率よくなったり＾＾

身体を動かす事で、心までも軽くなり、
更に、センサーが磨かれている感じです＾＾

明日からは、４月！
４月は、どんな事にチャレンジする１ヶ月にしようかな～～

今から、フィットネスに行ってきます＾＾

今日も素敵な一日をお過ごしくださいね。

ヒーリングアートセラピーWEB講座１３期、
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今しばらくお待ちくださいね＾＾
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