ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。
my羽根セラピスト講座をご受講くださいました
Aさんの作品と感想をご紹介いたします。
普段あまり意識する事がない、
潜在意識(ありのままの自分)を使い、
自分が本当に望んでいる姿や、
光の部分を見て行きたいと思うと同時に、
今後私の周りの方々へも、
同じ体験を提供させて頂けたら… との思いから受講しました。
セラピスト講座で一番印象に残っていることは、
やはり、瞑想でmy羽根を見た事です。
想像以上に潜在意識が捉えている意識は、
繊細で、はっきりしていた事です。
私がいかに、頭で複雑に考えて、
分かりにくくしていたのか、という事が分かってきました。
セラピスト講座を終了しての感想は、
広げた羽根を一枚一枚表現して行く作業が、
何とも言えない安らぎ、癒しのひとときとなりました。
はじめは難しそうに思えていたのですが、
取り掛かっていくに従い、
上手く仕上げるという意識よりも、
本当に自然に身を任せる感覚になっていて、
いつの間にか心地よい状態を維持し
たまま出来上がっていました。
誰でも抵抗なく、
自分の光の部分と向き合える
良い機会を頂ける講座だと思いました。
羽根を表現していくプロセスを体験され、
描く前に感じていた「難しそう」
という思いは払拭されたのですね。
実際に描いてみると、
何かをどうにかしよう、
っと言う意識でなく、
羽根が誕生していく、そのプロセスを、
ただ、ただ、楽しんでいただけたと思います。
羽根を描く過程は、本当に心を落ち着かせてくれ、
気が付けば、「無」の状態になっていますね。
だから、上手く描こうと言う、気持ちなども、
どこかに飛んでいっているんですよね。
それよりも、羽根が誕生していく、その様子を
自分で描きながら、自分が見ることが出来るので、
意識は、羽根にフォーカスされるのだと思います。
絵を描く事に苦手意識があったとしても、
上手い、下手などという、外側の意識は、
全く関係なく、表現する事、表現出来た楽しさに
スポットライトが当たるので、描ける充実感を得られるのだと思います。
何か、心の中でモヤモヤしたものがある時、
羽根を描いてみると、本当にスッキリしますね。
ぶれた想いを、センターに戻してくれる。
そんな修正力があるように思います＾＾
沢山の方と、羽根アートを楽しんでくださいね。
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