話す事で、自分の気持ちを知る | 色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

心の奥にある本音とつながり、本来の自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。

 こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。

早いもので、1月も終わりですね。
アッと言う間に毎日が過ぎて行きます。



昨日は、ららぽーとエキスポシティーに行ってきました。
朝早くに行ったので、行った時は、めっちゃ空いていて・・・

っと言うか、開店前に行ったから、どこも開いてなくて(笑)
イングリッシュカレッジの隣にあるカフェにて、
おしゃべりする事、数時間・・・

お昼も過ぎたので、お食事に行こうっと、歩いていると、
さっきまでとは違って、すごい賑わっていました。

どのお店も並んでいて、入ろうっと思ったお店が、
35組待ちだったので・・・汗

とりあえず~っと、入ったお店は、

 
 
 ここ~↑↑
このキャラクター、なんて言うキャラクターだったっけ~・・・
娘のお部屋にもぬいぐるみがあるんだけど・・・忘れちゃった(笑)

ここで、パンを食べながら、また、またお話

自分の特性の話や、体現している事や、
そのプロセスの中での気づき、

そして、タイプの全く違う、お友達との違いと、

その違いがあるからこそ、
自分と人との違いの面白さを、延々と語り合ったり、

お仕事の事を話したり、本当に、話は尽きない。

ララポートにも、何をしに行ったのやら~な感じだったんだけど、

一度は、行ってみたいな。っと言う興味だけだったので、
実際に行ってみて満足、満足。

っと言う事で、場所を梅田に移して、

 
 行ってみたかった、ムレスナさんのアイスクリームを食べに・・・
2月14日までの期間限定で販売されていますよ。

幸せのロイヤルミルクティーを食べてきました。^^

そして、ランチを食べそびれていたので、

 
 
もぐもぐファーム?だったっけ?
いつもいっぱいで並ばないと入れないんだけど、

この日は、時間も終わりに近かったからか、
待ち時間無しで入る事が出来て、お腹を満たし・・・

その後は、2月13日に開催予定の、
ランチ会の打ち合わせをする為に、

また、また、カフェでお茶。

一日の内で、何杯お茶するねん。っと言うほど、
お茶を飲みまくり(笑)

打ち合わせのはずが、またまた、話がそれまくり、
また特性の話しになり。

お互いがお互いの強みを使って、
本人が気づいていない部分、気づいているけど、
いま1つわかっていない部分を、引き出しあって、

気づいているけど、認めたくない。っと言うか、
気づいている?事にしたくない。っと言うか、

それは、いいの?っと、自分の中の常識では、
それはあかんやろ~っと思っている事を、

それ、いいんちゃう?って言われて、
うそ・・・それ良いんだ。っと認めて。

言葉に出して、私は、○○だから。
っと認めてみる。

今まで持っていた概念が崩れて行き、
自分の中で守ってきたものが、

砂浜で作った「城」が
波にさらわれるように、

優しく、そして、一気に崩れて行く。

口に出して、言葉に出して言うと、
それまで、脳の中で、思考の中では、
ダメだよ、それは。っと思っていた事が、

いいんだ。

だって、それを私は望んでいる。
だったら、それを認めて、それに向かって、やれば良い。

って自分に許可が下りる。

とは、いえども100セントすぐに許可が下りるわけではないけど、
言う前とは、違っている事は確か。

だって、私の特性は、それを望んでいるし、
それが、特質的に備わっている癖のようなもの(魂の)だから。

そこを無視する方が、不自然なわけなんだものね。

話す事で、自分の心の声を知り、
望んでいる方向性を知る事が出来き、

あとは、それを口に出して認めてみる事から、
1歩が始まる。

そして、それと同時に、不安もあるし、
これからの方向性でも悩むし、

そして、人を見て、自分を見た時、
人と、自分との違いに、ひるんだり、出来ない自分が見えたり、
逆に、自分の出来ている素晴らしい部分を知る事になったりするけど、

喜びと、不安と、焦りと、落ち着きと、色んな感情は、
生きている限り、歩んでいる限り、

ずっと、ずっと、付きまとってくる。

何年やっていても、仕事の事でも悩むし、
新しい事柄に挑戦する時は、

不安と恐れと背中合わせだし、
新しい事をやっている人、

自分がやろうと思っている事を、
自分より先に人がやっていたら、

わ~~~っと思ってしまったり、
色んな感情は、常に付きまとう。

でも、でも、最終的には、
自分の気持ちと、向き合っていくしかない。

自分の正直な気持ちを知っているのは、
「自分だけ」なんだから。

だから、自分と向き合い続けて行くしかない。
本当の気持ちから、心をそらさずに、

自分の一番の理解者であるしかないんだよね
そして、自分の一番の応援者であり続けるしかない。

な~んて事を思った一日だったのですが、

結局、打ち合わせは終わったような、終わらないような・・・(笑)
お茶会のテーマだけ、決まり?お開きに・・・
(テーマも決まったのか?怪しいけど(笑))

っと言う事で、
明日の夜、メルマガで2月13日ランチ会詳細をお知らせいたします^^


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