ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。
ヒーリングアートセラピーWEB講座をご受講くださいました
Yさんの作品と感想をご紹介いたします。
色を使って何か表現することをしてみたかったです。
体験でパステルアートを描いてみた事はありましたが、
やりたい!!という気にならず、梅邑先生のサイトを見て、
やってみたいな。っと思いました。
それでも、やりたいな、っと思ってから実際に受けるまで3年かかりました。
受講の決め手は、WEBで好きな時に、好きなように進められる事です。
アートを生活の中で描いて行けると言う事は、
短い時間(2日とか)で講座が終わってしまうよりも、
自分と向き合えるような気がしました。
受講期間が3ヶ月あっても、
時間がなかったり、描く気になれなかったり、
バタバタとしてしまいましたが、
自分のよくやるパターンでもあるな・・
っと思う事もあり、反省したりもしました。
一番印象的なのは、一枚目のアートです。
その他にもバラの花のアートで、
一瞬一瞬の自分が「わたし」を作っている事を感じて
全ての過去の自分を愛おしく感じたりした事も、印象的です。
誘導瞑想が全く瞑想にならなかった事も印象的でした。
羽根のアートや、イルカのアート、
光を入れたアートは大好きで
今までそういう側面を、
表すことが出来なかったので、癒される気がしました。
パステルを体験して、受講に至るまでの期間は、
本当に人それぞれで、体験後すぐに受講される方もいれば、
Yさんのように、3年かかる方もいらっしゃいます。
人それぞれにタイミングがあるので、
自分にとって、一番ベストなタイミングで
受講できると、良いですよね。
WEB講座は3か月間という期間があるので、
じっくりと、日常生活の中で、
時間を見つけて、取り組まれると、
自分と向き合う事も出来るし、1日の棚卸にもなりますね。
忙しい毎日の中で、
いかに時間を生み出して受講するか?
と言う事も必要になってきますが、
バラの花アートで気づかれたように、
過去の自分に対して感謝が湧いてきたり、
それまで手放せなかった感情を手放せたり、
取り組まれた先には、
沢山の気づきやギフトが待っている事と思います。
講座受講が終わってからが、本当の意味で、
セフルヒーリングの始まりになります。
忙しい毎日の中で、
心静かに自分の棚卸をする時間を作って、
沢山描いてみてくださいね^^
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