こんにちは、梅邑です。

 

「古い感情が呼び起されてくる」

ずいぶん前に、クリアになったはず。
もう、この感情は、湧きおこらないはず。

あれ？なんで、こんな事でイラっとしているんだろう、
あれ？なんで、こんな気持ちになるんだろう・・・

そんな感じになった事はありませんか？

時として、古い感情が呼び起されてくる事があります。

私、あの頃に、戻ってしまったの？
手放した、クリアにした、成長したはずなのに・・・

どうして・・・

どうして、こんな事でイラっとするんだろう
どうして、怒っているんだろう、
どうして、そこに執着するんだろう。

私、ちっちゃいな～
そんなことを感じる私、嫌だな～
そんな経験もう、したくないのに・・・

いま、昔の感情が湧きおこってきたり、
呼び起こされて来たりするかもしれません。

古傷がいたみ、どうしようもない感情にさらされるかもしれません。

でもね、大丈夫。

昔の感情が湧きおこってきても、どうしようもない感覚になったとしても、

あなたは、今、昔の感情だとわかっているから。
手放したはずなのに、なんで？っと、認識出来ているよね。

だから、大丈夫。
床についているシミを、シミと、認識出来ているのと同じ。

そこに、無い。っと思っていたものが、
実は、まだ、最後のひとかけらが残っていて、

神様がね、次のステージに行く前に、
床に落ちている、シミを綺麗に拭いていこうね。

そういっているだけだよ。

だからね安心して、その感情をただ、見つめてごらん
それは、あなたの昔持っていた感情かもしれないけれど、

今のあなたにとっては、過去の感情で、手放した感情。

また、こんな感情がやってきた時は、今のあなたなら、どうする？
っと、神様が、あなたに、問いかけてくれているんだよ。

そう考えると、どう？
落ち着いてくるよね。

そう、落ち着いて、感じてごらん。

ぶり返したような、あの過去の感情は、
今のあなたの、感情ではないんだよ。

そう、あなたの感情ではなく、過去の感情、

目の前に繰り広げられる現実をみて、
あなたの過去に感じた想いが、今の現状とリンクして、

思い出しているだけ。

床にシミになっていて、そこがクローズアップしているに過ぎない。

シミをふき取ってあげると、
床は、綺麗になるから、

あなたの感じている、昔の感情も、消えて行くはず。

でもね、消す前に、しっかりと、体感してほしい。
これからも、また、他の感情で、同じ体験をするかもしれないけれど

同じように、昔の感情が、沸き起こってきた時に、
おんなじ気持ちにならないためにも、

今、自分が体験していることを、

ただ、見つめてみてほしい。

そして、この感情は、今の私の感情ではない、
私は、元に戻ったんじゃない。

今、現実に、昔の感覚を味わっているかもしれないけれど、
今の私の感情ではない。

過去の感情が、最後に、「こんな感情もあったんだよ」「僕を忘れないでね」「私を忘れないでね」

そう言って、お別れ前に、最後出てきているんだから。


だから、またこんな感情になった時は、
「過去からの感情君、感情ちゃん」が挨拶に来たんだな。

私、この感情をいよいよ、根っこから手放す時がきたんだな。

最後の試練なんだな。

っとそんな風にとらえてみて欲しい。