こんにちは、梅邑です。

 

私は、生まれてくる時に、方向性を決めるシナプスを組み込んできませんでした。(笑)
今世は、自由を最大限に体感、体験するっと空の上で決めてきました。

なので、アイデンティティを求める必要が無いのですが、
求める、探す必要が無いのに、探してしまうのです。

それが、人間としての学びに繋がるのですが、

無いものをずっと探しているので、
到着地点に中々たどり着けないのです。
迷子になります。(笑)

これは私に限らず、個々にそれぞれ、
探さなくても良い、求めなくても良いテーマがありますが、

ほぼ全員、そのテーマに沿って探していると思うのです。

気になる分野、探しているテーマが違っているけれど、
やっていることはみんな同じだな～っと思うのです。

無いが故に、自由な発想も出来て、良い方向へそれを使うことが出来れば、
特技ともなるのですけどね。

無い部分なので、とってもその部分は、デリケートなのですが、
そのデリケートな部分を自分以外の人からの言葉や、態度で、
そこを刺激されると、一瞬にして、その部分が凍結する感じなのです。

私は、方向性がわからなくなる感じですが、
何をどのようにして進めて行けばよいか、わからなくなり、
自分基準ではなく、他者基準になり、

他者に満足してもらいたい、他者が感じている「わたし」を、
その人にとって満足してもらえるような私でありたい。っと思ってしまうのです。

先日、その出来事に遭遇して、一瞬にして、凍結する感覚になりました。
自分を否定された感じ（アイデンティティを否定される、）がして、

自分に対して自信がなくなり、相手に満足してもらえるには、どうしたら良いのだろう。
っと自分の居場所を相手の中に求めてしまうようになります。

今は、この状態になったときに、
ハートと身体が違和感として、教えてくれますので、
センターに戻る事が早くなりましたが、

でも、ぶれる、ノットセルフになる事は回避できませんけどね、
その分、気づきが早くなり、センターに戻ることが出来ます。

そして、センターに戻ると、今度は、そこが自分の自信へとつながり、
私は私で良いのだから、この方向性で良いのだ。
っと、迷いがなくなります。

今回、このプロセスが起こった時を振り返ってみました。
どうして、凍結する感覚になったんだろう？
どうして方向性がわからない感覚になったんだろう？

そして、しばし、どうしてそう感じたんだろう？？
っと、凍結した時の心とマインドを振り返ってみると、

相手の素直な感想が私にとって、居場所を刺激する内容で、
自分を否定されたように感じた。

という事なのです。

相手は、私を非難したくて、書いているわけではなく、
自分が感じた、体験した事を書いてくれているに過ぎないのですが、
私の中の方向性のセンターが、そこを突かれると、
ナイフで刺されたみたいな刺激を感じるのです。

そして、相手に嫌われたくない、去られたくないと言う思いから、
自分のやり方を変えて、相手に合わせようとする。
（この時、本当は、そんな事をしたいわけではないのだけど、
そうしないと、嫌われる。っと言う思い込み、恐怖が沸き起こってくるのです。）

自分の特性を知らなかった時は、このような悪循環を行い、
自分自身がやりたい方向でもない事をやっていた。
相手に嫌われたくないがために・・・
自分を押し殺して、やっていた。

でも、相手には、そんなことは関係のない事で、
提供するものに満足がいかない場合は、容赦なく去って行く。

そして、その過程を味わい、私は、またそこで、更に凍り付き、
人と関わることは怖い。誰も信頼できない。

っと、感じて、他人と距離をおき、コミュニケーションは難しい。っと錯覚をする。
という負のスパイラル、ノットセルフにますます陥って行く

っと言うプロセスを何度も体験し、学習してきました。

今だからこそ、こうやって文章にすることが出来ますが、
何度も、何度も同じような失敗を経験して、

痛い思いをして、やっと、それがどういう事だったのか？
という事がわかるようになったのですけど、
でも、不意を衝いて、やってくる出来事に対しては、
防御のしようがなく、ノットセルフに陥ります。

風邪をひかないようにしようっと言う努力は大切かもしれないけれど、
風邪をひいてしまった時に、どう対処できるのか？もとても大切だと思うのです。

これと同じで、ノットセルフが悪いのではなく、
なってもそれに気づける自分になる事がとても大切で、

ノットセルフに陥った時に、どう対処できるか？という方法を知っていると自分らしく過ごすことが出来るんだよね＾＾

っと言う事を、今回、再確認しました。

自分の居場所や、方向性、他人に嫌われたくない。
自分を押し殺しても、他者にあわせてしまう、
気に入ってもらうためにどうしたらいいんだろう。

っと言事を常に考えて、行動している人って、もしかしたら、
方向性を本当は、決めなくて良い人、自由な感覚で生きて行けば良い人なのかもしれませんよ＾＾

読んで、同じ匂いがする。って人は、そうなのかもしれませんよ＾＾
自分が生まれてくる時に決めて来たデザイン、特性を知りたい方は、
こちらで無料チャートが出るのでやってみてね＜＜

詳しく説明してほしい。っと言う方は、

なりたい私になるレッスンで、詳しくレッスンしていますし、
単発セッションで良いと言う方は、
個人セッションを賜りますので、お問い合わせくださいね。

なりたい私になるレッスンはこちらから＜＜

お問い合わせはこちらから＜＜