こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。

なりたい私になるレッスンを受けてくださっているNさんの気づきをシェアいたします。

 

このセッションは、３か月間レッスンとして、
月１回のペースでセッションをしています。

その間にも、疑問や、気づきなどあった時は無制限でのシェアを受け付けています。

その中で、１回目のセッションで、Nさんは、あるセンターが白いのですが、

そのセンターの特徴をお伝えした所、白いがゆえに、
今まで、他人の影響を受けていたという事がわかり、とても納得されたとのこと。

そうなんですよね。
あるセンターが白い方は、他人の影響を受けやすく、

そして自分が悪いと思ってしまう傾向にあるのです。

自分が悪いわけでもないのに、
自分のせいで、目の前の人は気分を害している、私が悪いんだ。
っと自分のせいにして背負ってしまうのです。

それは、とても繊細で、ガラス細工のような、○○なのです。

１回目のレッスンでは、たくさんの特性をお話しますが、
一度に全部を日々の生活の中でこなしていく。
っと言うことは、不可能なので、

少しずつ、少しずつ、なりたい私（本来の私）になるために、
日々の生活の中で一番大切な、物事を決める時の決定権について
自分検証をしていただきます。

先ほどお話した、あるセンターの反応、
他人の想いを自分の想いとして受け取っていないか？ということや、

物事を決める時の決定の仕方も実体験の中で、
そのコツをつかみ取っていただく練習をしていただきます。

失敗しないとかという事ではなく、
自分の身体の反応はどんな風にして反応するのか？
という事を知っていくと、

無駄に焦ることもなくなるし、
人が進んでいても、自分だけが進んでないように感じなくなるし

他人のタイミングと、自分のタイミングの違いも知る事になり、
毎日の生活に満足度が増えていきます。

Nさんも、日々自分実験をしてくださっていて、
いつもなら、衝動買いする所を、身体へ意識を向けてみると、

買う！という事に反応をしなかったので、
買うことをやめて帰ってきたそうです。

すると、いつもになく、満足している自分がいた。とのこと。

買わないという選択が心地よく感じたとのこと。

例えばセールだったり、限定品だったりすると、
本当に必要でないものまで買ってしまったりしますものね。

いつも、自分が満たされている感覚が無かったそうですが、
この時は、満足ってこういう満たされ感なんだ。っと実感されたそうです。

こうやって、自分の満足度を自分で体験しながら、
自分って、こういう時にこういう反応をするんだ。
と知っていくのです。

そうすると、自分を少しずつ好きになって行く。
自分が自分のことを分かり合えた気持ちになって行くのです。＾＾

１月から始まったレッスンはまもなく３回目のセッションですが、
人によって、自分実験度も違いますので、気づき度も違いますが、

時々いただく、近況報告では、
毎回気づき度が、高くなっていることがうかがえて、

良い感じに自分を知る旅を進めていらっしゃるんだな～
と嬉しく思っています。

こうやって、なりたい私になるレッスンを通して、
知らなかった、気づいていなかった、自分を知っていくのです。





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