こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。

 

今日のｍｙアートは、ヒーリングアート＃１７本気になってみる

先日、こんな質問をいただきました。

「本気になるってどういうことかわからないのです。
本気って何ですか？」

なるほど～・・・
本気がわからないっと言うことですね。

本気って、なにでしょうか？

私の想う本気とは、
まずは、自分の中で、決める。という事から始まりますが、

例えば、ダンスをうまくなりたい。
という想いがあるとします。

ダンスをうまくなりたいなら、どうすればいいでしょうか？

練習をするしかないですよね？
毎日練習をする、人よりうまくなりたければ、より練習時間を長くするとか、
ダンスの上手い人に教えてもらうとか・・・

色々あると思うのですが、
何かしら、行動を起こすことが必要ですよね。

１日、２日では、上手くならないでしょうから、毎日の練習が必要だし、
向上しようとする努力も必要ですよね

上達する人と、しない人の違いは、
ここで、本気度合によるのではないかな？っと思うのです。

やりたいけれど、毎日練習するのはな～とか、
やりたいけれど、わざわざ遠くまで出かけて、
上手い先生のところにレッスンに出かけるのはな～めんどくさいな～

とか思っているうちは、本気ではないと思うのです。

本当に、ダンスをうまくなりたい。と思ってないってこと。

本気でダンスをうまくなりたい。と思っているなら、
めんどくさい、っと例え感じても、行くと思うのです。
今日は休みたい。と例え思っても、練習すると思うのです。

本気とは、自分の中に１本、筋が通っている。というか、
そこに、「気」エネルギーを入れている、入れていく。というか・・・

いくら決めたとしても、人間だから、めんどくさい。と思う日もあるし、
今日は休もう。と思う日もあると思う。

それはそれで、それも良いと思う。
だけど、今日休んだなら、休んだ分を取り戻すために、
明日は、今日の分まで２倍、３倍と練習をする。

そして、寝ても、覚めても、その決めた事へ向かうにはどうしたらよいのかな？
っと言うことを考えていること状態なのかな？

ご飯を食べるのも忘れるくらいに、熱中するとも言いますよね。

そして、その結果が、例え、どうであれ、自分がやってきた事に対して、
後悔しない姿こそが、本気なのかな？っと感じています。

ダンスに例えましたが、アートでも同じことが言えます。

自分を好きになる、という事を本気で取り組んでやってみよう。
そして、自分を好きになる方法の１つとしてアートを描いて自分を好きになってみよう。
っと思うなら、まずは、描く事から始めます。

そして、日々その描く事に関わります。

時には、描く事が面倒だったり、描きたくない時もあるし、
自分と向き合いたくない時もあります。

そんなときは、お休みすることも必要ですが、
その分、描けるときには、がっつりと自分と向き合ったり、
描いたり、自分が決めた事柄へ向かって、
休みながらでもいいから、進んでいくってこと。

決めていても、やめたくなる時もあるし、逃げたくなる時もあるけど、
それでも、ブレながらでも、逃げながらでも、

また、その位置まで戻ってきて、そこから、スタートすること。

ダメだと思った瞬間から、ダメになり、
大丈夫だと思った瞬間から、不可能は、可能になる。

本気とは、あきらめてもまた、元の位置へ戻り、再挑戦すること。
自分に嘘をつかないで、自分が納得できる最後を迎えること。

ゴールが必ずしも「金」でないとしても、自分に後悔のないような
プロセスを経ることが「本気」なのかな？っと感じています。

あなたの感じる「本気」って何ですか？



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