ここ数日暖かい日が続いてますね。
今日は、オフ日なので、朝から、一人岩盤浴に来ています。
週始めの岩盤浴は、人もすくなくて、
まさに、一人岩盤浴状態です。(笑)
ここ一週間は、毎日、誰かに逢っている状態で、
人混みの中に、自分の身を置き、人と関わり、自分にはないものを取り込み、
オーラの中に浸透させたので、今度は、元の自分に戻す作業をしています。
岩盤浴、温泉で、水で流し、汗で流しています。
自分にないものは、外から補う以外、自分の中では作り出せませんが、
取り入れたあとは、取り出して、また、元の自分に戻す。
この感覚を、身体を通して、他者と関わる事で、学び、体現させてもらった感じです。
だから、わたしは、わたしで、このまんまでいい。
っと言う事を、細胞レベルで、学びました。
前から、そんな事は、知っているつもり、
いや、知っていた。っと思っていたけど、それは、あくまで、経験レベルで、
細胞レベルまでは、落としこめてなかったんだと、発見しました。
こんな、日常的な経験が細胞を変化させていくんだな。って、またまた、納得。
ランチ会では、自分を知るって、どう言うことなのか？
知ったあとは、どうするのか？と言う事を、お話しましたが、
経験するしか、変化の方法はなく、
知っただけでは、何ひとつ変わらないのです。
かえって、情報だけインプットしても、混乱するだけです。
また、その情報がすべてだと、固執する考え方も、どうかな～っと、思いますので、
自分の中で、バランスをとりながら、実践していくことが大切ですね。
自分を知るための1つのツールとしては、お勧めですよ。
3月高松で開催しますランチ会で、この内容のランチ会は、終了いたします。
空の上で決めてきたことinランチ会、高松バージョン
最後のランチ会、ピーンっときた方は、ぜひいらしてくださいね。
次回からは、新しいスタイルで、なりたい私になるためのレッスンを、ご紹介していきます。