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こんにちは、ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート梅邑智恵です。
ヒーリングアートセラピーWEB講座、Fさんのボディートークアート
Fさんがボディートークワークを受けられた感想をくださいました。
智恵先生の後ろから、微かにきこえる鳥？虫？の鳴き声に懐かしさをかんじました。
脚、背中、首、腰、お腹が細かくビリビリして、
その振動が上に向かって上がっていくような気がしました。
痛いのはもうイヤだ！・・・
これから先何年私と一緒に頑張ってくれるのでしょう？不安になります。
やりたいことがいっぱいあるのに
パワーがほしい！
自分の気持ちばかりを優先している私。
誘導瞑想を受けていて
股関節が弱いことを受け入れて、もっと体をフォローしてあげなきゃ
回りの筋肉を強化して、股関節をカバーしたい。
取替えできない体だもの。仲良くしていこう。と思いました。
この脚に、ずっとコンプレックスを持ってきた私。
「頑張ってくれているにかわいそうだよ。もっと労わってよ。感謝しよう」って
声が聞こえてきそう。
「ありがとう」って、脚をなでたら、痛みが少し和らぐようなきがします。
感じた事をアートに素敵に表現されていますね。＾＾
体で感じたビリビリ感、そして、身体の中の要らないものを、地中に放出、
自然に返しているそんな感じがします。(*ﾟ▽ﾟ*)
身体の声を改めて聞くと、身体は色々なメッセージを送っていますね。
生まれた時から、最後の瞬間まで、ずっと、ずっと人生をともにする、大切な身体。
Fさんの身体もちゃんとメッセージを送っ てくれていましたね。
ありがとう。っと声をかけてあげるだけで、身体は、緩みますね。
感想にも書かれていまいしたが、
受け入れて、仲良くしてあげる事がとっても大切なんですよね。
自分に優しく！！です(*ﾟ▽ﾟ*)
受け入れて、感謝の言葉をかけてあげる、素晴らしいですね。
言霊パワーですね。＾＾
ありがとうの言葉のパワーは最強ですね。
ありがとう、ありがとう、ありがとう。
って、言葉を発していると、ありがとうが沢山やってきますね。＾＾
