｜各メニュー ｜開催日程 ｜お客様の声 ｜お申込み ｜お問い合わせ ｜アート集

こんにちは、ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート梅邑智恵です。

先日、思い立ち泳ぎに行って来ました。

暑いから水の中の気持ち良い事、水を得た魚のように、

久々に超真面目に、気がつくと、１キロ以上、泳いでいました。＾＾

子供の頃は、田舎なので、スイミングスクールは、プールではなく、海でした。

毎日、毎日、朝から夕方まで海で泳ぎの練習をするのです。

今なら考えられないですよね～

１ヶ月間毎日、海で泳いで検定試験は、海で遠泳なのです。

小学六年生の時に1キロ遠泳を受けたのを思い出しました。

その時以来の、長距になるから何十ねぶりやねん（笑）

最初３００mくらいで、息継ぎがしんどくなりましたが、

泳ぎ続けると次第に苦しさもなくなり、水と一体になる、そんな感覚でした。

水の中って、本当に気持ちよくて、プールから出た時の身体の重さに転げそうになりました。（笑）

今回、何十年ぶりに長距離を泳いでみて、感じた事ですが、

最初、自信がなかったので、初心者コースで泳いでいたのです。

２００mくらいまでは良かったのですが、次第に周りで泳いでいる方の視線が

泳いでいて気になるようになりました。

初心者コースって、２５mを泳ぐことが出来ない方向けだったのです。汗

で、さすがに５００mを越した位には、居心地悪く、

ターン時にレーンを変わり、中級コースに移動。

こちらは、２５mを続けて泳げる人用なので、安心して泳げます。

そでも1キロほど泳ぐなら、本来は、上級コースレーンなんですけどね・・・

自信がないから、最初は初心者コースだと思って入るのは良いのですが、

そこで大丈夫だと、わかると、やっぱり、レーンを変わらないと、

そこに居続ける事は、自分にとっても、周りにとっても迷惑な話なのですよね。

周りの人は、２５m泳げないから、途中で立ち止まったりします。

私は、続けて休む事なく泳ぐので、立ち止まっている人の事が邪魔になるわけです。

立ち止ている人も、私がどんどん後から追いかけてくる事が迷惑なのです。

まるで煽られているかのような気持ちになります。

本人はその気はなくとも、やはり泳げない人にとっては、迷惑なのです。

これって、自分の器を知ると言う事と同じだな。と思うのです。

自分に自信がないから、と言って、いつまでも、受け取る事が出来ない人、

発信することが出来ない人、

少しずつできるようになっても、まだ、まだ、私は、初心者だから、

と言って、そのステージに立ち止まろうとしている人。

周りから見れば、立派に活動していて、ステージアップしているのに、

本人が拒んでいる。

自分を正当に評価する事って必要ですね。

自信を持って、ちょっと負荷をかけるくらいでちょうど良いのではないのかな？

なんて改めて感じました。

そして、一度身体で覚えた事って、

何十年たっても、案外、身体は覚えているんだな～と言うこと。

続けているうちに、身体が忘れていた感覚を思い出すようなそんな感じです。

自分の器を知り、しっかり受け取るものは、受け取り、発信出来る事は発信していく。

それが自然な事ですね。

自分を過小評価する時代は、もう終わりです。

自分の素晴らしい点はちゃんと自分自身で認め、自分を正当に評価してあげたいですね。