｜各メニュー ｜開催日程 ｜お客様の声 ｜お申込み ｜お問い合わせ ｜アート集

こんにちは、ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート梅邑智恵です。

「変わりたいけど変われない」

変わりたい、変えたいと思っているけれど、変われない。

変わろうと意気込んで行動したけれど、長く続かない。

そんな経験はないでしょうか？

脳は私たちを守ろうとする機能があり、

変化をキャッチすると、守りに入るためにこのような事が起こります。

脳には、良いも、悪いもなく、

変化＝危険と感じるので、

変わろうとするとき、危険だよ。っと私たちに教えてくれ、思考が、やる気を失せてきます。

「やっぱり、変化するって無理なんだ」と私たちの肉体や思考は変化を諦めてしまうのです。

スムーズに変化していくには、小さな変化の積み重ねが一番。

小さな変化なので、変わっているのか変わっていないのか、

良くわからなくて、不安になる時もあるけれど・・・

きっとね、月日を経て、歩んできた道を振り返った時、その変化に気づくでしょう。