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こんにちは、ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート梅邑智恵です。
先日の天描マンダラ講座で描いた「螺旋マンダラ」その１
玉ねぎの花に見えて仕方ない、この作品
玉ねぎの花をどうにかして隠そうと点を入れすぎてごちゃごちゃしてしまった。
（玉ねぎの花ってどの部分かわかる？（笑））
ごまかそうと点を入れているときに気づいた事をシェアします。
自分にとって、気になることでも人から見れば、そんなに気にならない。
それよりも、そこに執着する、「私のその気持ちはなに？」
嫌な部分をどうにかしようと手を加える、加えているっと言う事。
その気に入らない部分、嫌だなと思っている部分を、どうにかしようとしている・・・
と言う事は、嫌な部分を排除しようとしているってこと。
自分の事を、認めてない。って事になって、
出来てない部分、いけてない部分の私は私じゃない。って言っているのと同じ。って事
そこに執着するよりも、できている部分、まだ手を加えたら、
そのものが素敵になる部分にフォーカスして行く方がいいよね～っと言う気づき。
分かっているつもりで、実践しているつもりだけど、つもりの部分が、
まだまだ自分の中にあるっと言う事を実際に点で現実を見せつけられた・・・トホホ
で、点を打ってて、気づいた事をシェアし、
文章として、活字として、書いて、自分自身の中で更に納得腑に落として行く。
少しずつ、少しずつ、1歩ずつ、身体、頭、ハートに納得させて、腑に落とさせて行く。
人生これの繰り返し、反復運動です。
天描は、短時間で気づきがやってくる、しかもダイレクトにやってくるから、
時には、ぐさっとナイフでさしてくれるけど・・・でもやめられないw
