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こんにちは、ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート梅邑智恵です。

今日のmyアートはヒーリングアートを。



このアートは、ヒーリングアートセラピー®講座で同じみの

「花畑と空飛ぶ風船」

何度描いても、その時の自分が出るアート。（笑）

どこに何を描けば、どういう心理状態であるっと知っていても、

旬な自分が出るアート。

ある意味、嘘発見器（笑）

そんなこと言うと、受講生さんは、「怖い～」っと言いますが、

嘘を描こうとするから怖いんだな～・・・

自分を表現するアートは、そのまんまの自分を表現すればいいだけのこと。

それを、外側の自分を取り繕って描こうとするから、怖いっと思うんだよね。

例えば、今、とっても精神的にしんどい時だとする

しんどいけど、笑顔を作って笑っている、

そして、どうしようもなくなって、自爆する。

そのほうがよほど、怖いっと私は思うんだけどな～～

自分に正直になって、自分の感情を紙の上に表現してみると、案外、怖くない。

むしろ、楽しいっておもうんだけど～～・・・

どうかしら？

やっぱりそれでも怖い？？