こんにちは、ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート梅邑智恵です。
昨日、フォローアップ講習を行いました。
ご参加くださいました方は、講師の優子さん
、てるよさん
、そして、インストラクターのTさん。
まずは、色の統合から・・・
皆さん、描き慣れているので、塗るのも早い、描くのも早い（笑）
手順説明をして、あとは黙々と描いてくださいました。
Tさんの色の統合アートを体験してみての感想をいただきました。。
最初は、汚い色になっていく事に躊躇してしまいましたが、
ぐちゃぐちゃに混ざったあとで、綺麗な色を発見した時は、
とても嬉しい気持ちになれました。
思い切りより描いた方が感じる事も多いのだと思いました。
Tさん、あとから塗った茶色の効果絶大でしたね。
そうなんです、躊躇するとあとから、やっぱりやっとけばよかった。っともやっとが残るのです。笑
大胆に塗ってみたからこそわかる感想ですね。
バラの花は、「THE・わたし」になりましたね。
私の色々な面、是非、褒めてあげてくださいね。
実際に日常においては、中々挑戦できない事でも、画用紙の上ではリスクなくできるので、
また機会あれば、是非、更に大胆にやってみてください(*ﾟ▽ﾟ*)
優子さんの色の統合
最初は、統合する事に少し抵抗がありましたが、
混ぜてみると意外と気持ちよく感じました。
バラから形が広がっていくようなアートになりましたが、
今の自分が表れていました。
優子さん、統合するときって、抵抗はありますよね。
思い切りよく混ぜてみると、普段では作れない色愛になります。
そこに表させる形も意識して描いたわけではないですが、今の自分が現れますね。。
自分の行き先、方向性。調和を取りながら、進んで行かれてください。
真面目になりすぎず、ゆるゆると、いい加減に・・・楽しみながらね・・・＾＾
てるよさんの作品
色が重なって汚くなっていくのも、今日は特に嫌な感じもせずでした。
でもアート的に納得いったのが、１つ目の花だけで、
それ以外どうしようか・・・と。
まっ、いっか。で終わってしまった感じでした。
まっ、いっか。で終わってしまったのですね。
ま、それもイイよね。（笑）
ブリザードフラワーのような、一瞬にして凍結するような、
氷の中に埋められた花のような、印象を受けるアートでした。
続いては、my treeアート。
このアートは、アートセッションでも行っています、
自分を木に例えて表現してみるアートです。
私が木なら・・・私を木に例えたら・・・どんな木になるかな？
Tさんの作品
今の自分をしっかり現しているなと感じ、
今の自分のままでいることもOKなんだと思えました。
そうですね。そのまんまでOKなんですよ。
楽しそうな「木」じゃないですか。
楽しんでOKなのです。(*ﾟ▽ﾟ*)
どんどん、楽しんでくださいね～。
優子さんの作品
しっかりと根を張りたい、地に足をつけたいと言う、気持ちが強すぎるのが、
描き終わったあとに分かりました。
色の統合アートともリンクしていて面白かったです。
にこっと可愛い笑顔の木ですね。
自分自身を知ってもらいたい。
大きく伸びていきたい、伸ばしていきたい。と言うメッセージを受けますね。
このアートを見ていると、木が全面に出て来てて、
木の後ろに葉っぱが付いている感じにも見えますね。
自分自身と内側の自分とのバランスをとりつつ、
一方方向にならないように、いい加減で進まれるといいかもしれませんね。
感想にもあるように、色の統合とリンクしている事がありましたね。＾＾
てるよさんの作品
一枚目より、さらに、まっ、いっか・・・になってしまいました。
最近自分に向き合う事もほとんどなくなっていたので、
また見つめ直したいな。と思います。
さらに、まっ、いっか。だったんですね。
そうか・・・ま、それでいいなら、ま、それもまっ、いっか。ですね。（笑）
森を見て、木をみず。だね・・・
最後に皆さんにフォローアップ講習の感想をいただきましたのでご紹介いたします。
Tさんの感想
3人、３様で色々なアートを見る事が出来てよかったです。
また家も描いてみたいです。
優子さんの感想
バラと木、それぞれ違うものを描いているのに、
アートからのメッセージは同じようなもので、
今の自分がより、表れやすいアートだなと感じました。
てるよさんの感想
ま、いっか・・・。の一日でした。
もっと、家でもたくさん描いて復習もしないと、技法を忘れないようにしないと、
表現したいものが、思っているようにできなくなるな。と反省です。
自分ケアってね、お家のお掃除をするようなもの。
お家のお掃除を怠っていると、お部屋の隅っこに小さなチリやホコリがたまりますね。
溜まっていいものなら、そのまま溜めて行けばいいけど、
チリヤほこりって要らないものなので、お掃除するわけですよね。
こまめにお掃除をしていれば、毎日のお掃除も楽ですね。
心のお掃除も同じです。
ためれば、ためるほど、大掃除しなきゃいけなくなります。
自分の住む家は快適にしたいでしょう。
日々のメンテナンスがこの、お部屋のお掃除と同じ事なのです。
また、機会あれば、描いて見てくださいね。
色の統合アートや、my treeアートは、
ヒーリングアートセラピー®講座でも描いていただく事ができます。
（毎回のカリキュラムには入れていません、必要だと感じた時に追加しています）
my treeアートは、メールアートセッションでも行っておりますので、
今の自分を知るツールに使って見てくださいね。
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アートを見て、おしゃべりして帰って頂ければと思います。
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