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こんにちは、ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート梅邑智恵です。

こちらでは、講師、インストラクター、セラピストさんになられた方をご紹介いたしております。

（ご紹介は不定期でのご紹介となりますために、

既に活動されているかたもいらっしゃいますことをご了承くださいませ）

以前パステルアートを街で見かけ、やってみたいと考えておりました。

パステルアートにも、和アートと、ヒーリングアートがあり、

描きながら心を癒す事もできると言うことで、今回は、ヒーリングアートを受講しました。

心の病気にかかる人が多い現代で、自分でも、何か人の心を、

癒すお手伝いができたらいいなと思いました。

自分の心と対話する事ができるツールの1つとなりました。

絵を描くだけで不安な気持ちのなかにも、何かを始めたいと感じたり

人とのつながりを求めていたりと自分でも気づいていなかった感情を知ることができました。

自分の感情に素直になることができ、心を落ち着かせる事ができる魔法のような存在です。

ayakoさん、インストラクターさんおめでとうございます。

素敵な志をもっていらっしゃるayakoさん、

ヒーリングアートが心と対話する事ができるツールになったとのこと素晴らしいです。

自分の感情に気づき、認めることができると、

今まで気づいていなかった感情にたくさん気づいてきます。

１つ、１つの感情に気づくたびに自分自身を知ることができてきます。

自分の事を知り始めると、自分のことが大好きになり、愛おしくなります。

自分で自分のことが好きになると、外側に幸せを求めなくなります。

絵を描くと言う単純な作業ですが、とても奥深く自分自身を癒していくことができます。

ayakoさんにしか表現出来ないアートで、多くの人と幸せを分かち合ってくださいね。