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おはようございます、ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート梅邑智恵です。

今日は１０月１日、新しい月の始まりですね。

今年もあと、３ヶ月・・・早い～

今朝起きて、すぐに、あ～あれもやっとかなきゃ・・

これもやっとかなきゃ・・・

あ～～あれ、連絡しとかなきゃ～・・・

あ～、これは今日中にやっとかなきゃ～・・・

１つ出てくると、出るわ出るわ・・・やる事の山

朝から、ちょっと憂鬱になりかけています。汗

朝起きて、凄く頭が冴えている時と、今日のように、やる事の山で思考停止している時と

毎日、毎日、色々な感情の朝を迎えます。(笑)

昨日は、我が家にやって来た天使ちゃんのおかげで一日お仕事を忘れる日だったので、

今日は一日、やり残している事を片づける日にしなきゃ・・・

ブログもお掃除してあげなきゃね・・・

っという事でまずは、脳内掃除をしちゃいます。

脳内掃除とは、前にも書きましたが、

今思っている事をつらつら書き出していくと、脳の中に溜まっている沢山の事柄「悩み事」から

「重要な事」や、「どうでもいい事」までが脳の外にいったん出て行きます。

書き出しているので、やるべき事と、別に今はやらなくても良い事、

そして本当にどうでもいい事に分かれます。

このどうでもいい事が案外、脳の中には沢山入っていて、パンパン状態にして行くので、

これを書き出して外に出してあげるだけでも、お掃除になります。

書き出すのは、紙でもいいし、パソコン上でもいいし、自分でやりやすい方でＯＫだと思います。

こうやって、今、書いているのも、脳のお掃除になります。

（毎度、毎度、婆バカですが、この顔にメロメロになっちゃうんですよね・・(笑)）

やろう、やろうっと思っても日々の忙しさの中で中々実行する時間を持てなかったりするので、

私はこうやって、自分と約束するためにもブログやＦＢなどに書き込みます。(笑)

さ・・・書いたので、今から、脳内大掃除しちゃいます。

脳の中が綺麗になったら、次は、衣替えも、しとかなきゃ・・・

ブログもね、大掃除してあげなきゃ・・・

そうそう、今年の夏は、色々な場所へ出向いて行ったので、まだレポしてないものもある・・・

１つ１つこなして行こう～～（なんだか、憂鬱な気分が治って来たぞ・・・）

特に私は、約束しないと、永遠にやらない人なので、書きながら、脳に指令を出して行きます。

朝から思いっきり独り言でした。

お仕事に行かれるみなさん、行ってらっしゃい。

子供たちを送り出すお母さん、頑張ってね。

今日も素敵な一日をお過ごしくださいね。

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