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こんにちは、ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート梅邑智恵です。
こちらでは、講師、インストラクター、セラピストさんになられた方をご紹介いたしております。
（ご紹介は不定期でのご紹介となりますために、
既に活動されているかたもいらっしゃいますことをご了承くださいませ）
パステルシャインアートを描いていて、日によって選ぶ色が違う事や（色の効果）
描くことの楽しさは知っていましたが、自己ヒーリングが出来るという事で
是非学んでみたいと思い受講しました。
一番心に残っている事は、自分では考えずに描いた絵がシェアの時に
先生がリーディングしてくれて、自分にとって本当に思い当たる事だったので驚きました。
今までは、決まったテーマを描いていて、色のバランスを考えたり、
上手に描こうと思ってましたが、このアートは、何も考えずに、左を使って、
その時の感覚で描いて行く、するとアートになっているというもので、
これは初めての感覚でした。
こんなに自分の思いをのせて描く事が無かったので、
出来上がった絵は自分の分身のようで、とても大切なものとなりました。
これが、”ヒーリングアート”なのだと実感しました。
どれも描くことで自分と向きあう時間が取れる事。
左手を使う事で、思考がストップする事。
描く前の自分と描いている時の自分と、
描き終わった時の自分（気持ち）の変化が良くわかる事。
最後のシェアで自分の気持ちを言葉にする事。
３日間でいろんな気づきがあり、本当に、「ヒーリングアート」だと思いました！
自分を知り、ヒーリング出来る一番早い方法だと思い、続けて行きたいと思いました。
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kayokoさん、ご受講ありがとうございました。
ヒーリングアートの奥深いギフトを受け取られましたね＾＾
本当に、日々、描くことにより気づきが増してきます。
そして、自分を知る、ヒーリング出来る、早い方法だと私も感じています。
自分を知る過程では、時には見たくない自分を見ることもあるでしょう。
また辛くなり、描きたくなくなることもあるでしょう。
お休みをすることもあって良いと思います。
自分に優しく、楽しみながら、自分の事を知るツールとして活用してくださいね。
次回、ヒーリングアート講座は、７月１３～１５日開講です。
詳細は下記をご覧くださいね
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