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こんにちは、ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート梅邑智恵です。

トータル講座２日目は、１日目の残りの技法アートを描き、その後、見本のないものへと移って行きます。

五感を感じるアート、「香りアート」

選ばれた香りは、Mさんは、シトラスフレッシュ。　makiさんは、サンダルウッド

お昼後という事もあり、一瞬、異空間へ意識がタイムトラベルしていましたね。（笑）

Mさんは、イメージを表現するのに、戸惑い、表現しにくかったです。

っと言う感想をくださいました。

形の無いものを、表現する時、最初は戸惑い、どう表現したらいいかわからないですよね。

これは、感覚にフォーカスを当てていると、だんだんと、イメージする事が得意になってきます。

普段の生活でも、五感を感じる練習などしていると、

どんな感じがするのか？っと言うイメージが湧きやすくなります。

試してみてくださいね。

makiさんは、ほぼ感じたままのイメージ通りに表現出来たそうです。素晴らしいですね～




続いては、色を塗るときに、色と色の境目が上手く混ざり合わないのです。

っと言う意見をいただきましたので、色塗りを兼ねて、左脳と右脳の統合をしていただきました。

色を塗るときに、「綺麗にぬらなきゃ」と言う意識が働きます。

これは、無意識に「綺麗に」と思ってしまいます。

綺麗に塗る事は決して悪い事ではありませんが、

綺麗だけが、良いと言う事でもありません。

ヒーリングアートは、綺麗に見せるためのアートでも、綺麗に描くための練習でもないのです。

その人、その人の内側にあるものを表現するツールの１つなので、

綺麗な色塗りをする必要もないのです。

っと言っても、汚く塗るという事ではありません。（笑）

今回は、この綺麗に塗ると言う左脳をお休みさせていただく練習をしてみました。

バラアートの下地をいつもの塗り方とは変えて塗っていただきましたが、いかがでしょうか？

素敵な色合いでしょう。二度と出来ない色合いで、まさに一期一会、ヒーリングアートです。

最後のアートは、「自分自身」を「木」に例えていただきました。

このアートは、バウムテストという、心理学の手法の１部を取り入れています。

リーディング内容は、個人的な部分ですので、控えさせていただきます。

Mさんいわく、「自分」って、「わたし」って一体なんなのでしょうか？

分からなくなりました・・・・っとモヤモヤを残しつつ、来月へと持越しになりました。

リーディングをするだけではなく、モヤモヤの解決方法もお伝えしたので、

ご自宅でセフルヒーリングをする事により、きっと、変化があると思います。




makiさんのバラアート、下地がとっても大人色なのです。

優雅と言うか、フェミニンと言うか・・・優しい大人のバラですね。

色を混ぜていると、灰色になったとの事

ご自身でも、こんな色合いになるなんて、自分では絶対に選ばない配色です。っとおっしゃっていましたね。

そして、バラを描いていると、雨が降って来たそうです。
（イメージの中での雨で、実際に雨が降ったのではないですよ（笑））

「木」は、描くのがちょっと苦労したとの事。

絵が大好きなだけあって、とっても素晴らしい構図ですね。

ここでも、「今」の「自分」が出ていましたね。

リーディングをしていると、「そうなんです、そうなんです」っと思いあたる事が多々あったみたいでしたね

この続きを是非、描いてみてくださいね。

何枚になってもいいので、納得の行くまで描いてみてください。

通常開催しております、ヒーリングアート講座でも、

「はじまるアート」や、五感を感じる、五感を研ぎ澄ますアートを描いていただけます。

次回、ヒーリングアート講座は、７月３連休開催となります。

詳しくは下記をご覧くださいね⇓⇓