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こんにちは、ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート梅邑智恵です。

怖くないから、その握りしめている手を広げてごらん・・・

そう、そっと、そっと、広げてごらん・・・

大丈夫、今のあなたになら、出来るはず・・・

メッセージｂｙ未来（みく）

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変わりたければ、手放しましょう・・・

新しい風を入れたければ、窓を開けて空気を入れ替えますね。

私たちの頭の中も同じ、環境も同じです。

まずは、手放しましょう。

そして、その空いたスペースに新しい風を迎え入れましょう・・・