シャスタの旅、スチューワートミネラルスプリングス初体験~ | 色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

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心の奥にある本音とつながり、本来の自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。

こんにちは、ヒーリングアートで自分大好きをコーディネイト梅邑智恵です。

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私の人生感を大きく変えた、シャスタ1人旅シェアいたします。


前回のシェアから随分日にちが経ってしまいました。汗

が・・・自分の成長の証でもある、今回の1人旅は記録として残したいので、

覚えている限りシェアさせてくださいね・・・


前回の記事をお読みでない方はこちらをご覧くださいね⇓⇓


シャスタの旅、ご挨拶とグランディングで、ヘッジクリックフォールズへ・・・

シャスタの旅、聖なる泉&セントジャーメインが降り立った地
シャスタの旅、パンサーメドウズと意図設定・・・

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バニーフラットと言う、シャスタ山5合目あたりで、今回の1人リトリートの意図設定をしました。


聖なる山、シャスタは、本気の人には、本気で答えてくれます。

時として、厳しく、壮大な愛をもって・・・


私はシャスタ山を前にして、「無条件の愛」を教えてほしい。

そして、私の中にある、「恐れ」を手放したい。


この2つを意図しました。

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ベリーベイルと言う、オーガニックカフェにて、少し遅めのランチをいただくことに・・・

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チョイスしたお食事は、チーズがたっぷりの一見ピザっぽいけど・・・

え~っと、確かキッシュみたいな感じだったかな~・・汗

大分日にちが経っているので、覚えてない・・・


スープも量が沢山で、さっすがアメリカサイズはビックです(笑)


この後、スチュワートミネラルスプリングスと言う、

スエットロッジ温泉版へ行きました。


前回、スエットロッジは、セドナで体験したので、今回は、こちらを体験することに・・・


お風呂なので、お写真はないのが残念ですが・・・


まず個室のお風呂に入るのですが、これがね~超熱いんですよ。

肌がビリビリを通り越してジンジンするの(笑)


そして、温泉の質上、滑るので、上からロープが垂れ下がっていて、

ロープをつかんで入るんだけど、バスタブは浅くて広い、ユニットバスタイプで、

身体全体浸かろうと思うと、寝ころぶ状態で、ロープをつかんで入ります。

この格好を創造してみてください。超笑えます。


この温泉、白濁色で、ぬるぬるしていて、肌の弱い人は少しひりひりと感じます。


充分に温まって、次にサウナのような場所へ移動します。

サウナは男女混合なんですが、お風呂なので・・・・


そう、素っ裸なのですよ・・・汗~~

シーツのような身体をまとう物を貸してくれますので、それを身体に巻いて入ります。


が・・・・欧米人は皆さんオープンな方ばかりなので、オープンなのです。

そう、すっぽんぽんなのです。


薄暗くて、ほとんどわからない状態ですが、結構女性もオープンな方が多かったです。

私?さすがに勇気はなく、シーツをまとっていました(笑)


この中で15分くらい温まって、その後、河に飛び込みます。

私が行った時は、雪、雪、雪、水温は0℃でした。


足を入れた瞬間に氷そうで、あえなく退散。チーン(笑)


そして、またお風呂へ入り、ロープにつかまり、温まり、サウナへ・・・

今度こそ、絶対に、飛び込んでみよう~っと決意をして、


躊躇しているとその間に寒くなるので、ダダダ~ダ~ドボン・・・

ものの、2~3秒だったかな、飛び込みました。


身体が感覚がなくなるほど冷たかったですよ~


これを3クール繰り返しますが、1度入ってしまえば、

なんてことはなくない、やっぱり寒かったです。(爆)


これが結構デトックス効果があるとかで、

出た後は少しボートしてました。


サウナの中では、インディアン系の方達が、瞑想などをされていましたよ・・・


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温泉でデトックスもしたので、お腹も空いて・・・

夕食は、リリーズと言うレストランで・・・


この時期、シャスタはシーズンオフなので、お店もお休みしている所もちらほら・・


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またまた、ポタージュのようなスープを・・・

ランチの時に飲んだ、スープと若干かぶってました(笑)

早めにホテルに帰り、明日に備えてお休みを・・・・

つづく・・・