ヒーリングアートで自分探しコーディネーター梅邑智恵です
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心がざわつくとき・・
理由もなく不安になるとき・・
外側の意識から少し離れ、
自分の内側を感じてみる。
ゆったり大きく深呼吸をして鼓動を感じ・・
身体のあたたかさを感じてみる・・
不安に感じているのは、あなたの意識？それは現実？
得体のしれない空想の世界が支配を始める時
私たちは不安に襲われる
大丈夫、大丈夫、全ては予定通り
全てはうまくいっている。
今日も素敵な一日を・・
メッセージｂｙ未来（みく）
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