色は「ことば」でななく・・・心のさけび | 色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

心の奥にある本音とつながり、本来の自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。

こんにちは、いつもお読みくださいましてありがとうございます。 

ヒーリングアートで本来のあなたを取り戻すコーディネーター梅邑智恵です。

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最近、毎日アート載せていますね。

どうされたんですかぁ~(笑)


こんなメッセージをいただきました。


メッセージをくださるという事は見てくださっているという事ですよね(*^_^*)

ありがとうございます。


そうなんですよね・・・

毎日myアートを載せているのですが・・・・


私は自分の感情や今の状態を絵や色で認識します。


気になる色を使ったときに、

自分の思った色と、塗った色に違いがあった時、

あれ~~~~~~????っと気づきます。


これは私だけではなく、きっとみなさんにもあることだと思います。


例えばグリーンが気になって、選んで塗ってみた時に、

思いのほか、濁ってる、くすんでいるな~っと感じたり、

しっかり塗りたいのに塗れない、濃く塗りたいのにいくらつけても濃くならない・・・・


反対に、めっちゃ透明感のある色合いになった~

え~グリーンでこんな色出るんだ~、塗れるんだ~っ・・・・


こんな感じに色を通して心と頭、身体が反応するんですよ。


そして、画用紙に塗られた色を見て、


そっかぁ~~~っと今の自分の状態を認識します。


毎日の健康バロメーターのような存在です。


そして、アートをすることで、自分の中のバランスを調整しています。


これ、実は無意識だったのですが、言われて初めて自分でも気づきました。

絵を描く事で私は私の中の感情のコントロールやバランスを保っていたんだなぁ~っと。


特に三感一体アートを描くと、本当に開放されます。

もやもやしている出来事が自分の感情をアートとして表現することでクリアになります。



ヒーリングアートで自分探し~本来の輝かしいあなたを見つけるシンプルなコツ~
(三感一体アート&myヒーリングアート)


なので、myアートは私自身、素の私を表現しているものなのです。

どんなにクリアに塗りたくても、表現したくても出来ない時もあります。

それは私の心の中の叫びなんですよね。


言葉に出すことすら辛い事も、悲しい事もあると思います、

そんな時、真っ白な画用紙と静かに向き合い、今の私の気持ちを投影しています。


言葉で多くを語らなくても、今の自分を表現してくれる私にとっての最高のツールです。



色はことばにならない言葉。


色を言葉で置き換えるのでななく、

(この色を使っているから、この色の言葉は○○だから・・・なんてそんなものではなく)

見たまま、感じたままを受取ってもらったらそれでいいかなぁ~

なんて思って、myアートを載せています。



また良かったら覗いてみてくださいね。


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私も今の自分を表現してみたい~っと思われた方は、一緒に描いてみませんか?

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