心の叫びを認めます・・・ | 色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

心の奥にある本音とつながり、本来の自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。

ヒーリングアートで本来のあなたを取り戻すコーディネーター梅邑智恵です。

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昨日は、以前に少しブログで書きましたように、

彩さんにお声がけいただいて、ラジオに出演させていただきました。


放送は来月になるそうで、また後日ご紹介させていただきます。

収録前に沢山のお話しをさせていただきとっても有意義な時間を過ごす事が出来ました。


実は昨日、私の心は悲鳴を上げていました。

(私が感じた事を、私の主観で書かせていただいております。

読まれて気分を害された方がいらしたらゴメンナサイ。)


朝、中々起きる事が出来なくて、

目覚めてからもしばらくお布団の中でごろごろしていましたが、

やっと起きる事ができまして、前日に決めていた服を着てみました。


鏡の前に立って見てみると、

「わぁ~~~」なんで~・・・

っと言うくらい、そのお洋服の色がしっくりきません。


また違う色の服を出してきて、これなら大丈夫だろう~・・・

鏡を見ると、「わぁ~~~」これもあかん(涙)


え~~なんでだろう、どの服着てもしっくりこない、めっちゃ違和感あるなぁ~


マゼンダにホワイトに、ベージュに・・花柄、無地、今日は寒いので、ニット系に・・・

春らしく、花柄のスカートに・・・・

(・・・って読みながら想像してみてくださいね~(笑)


部屋を見渡せば、着たり脱いだりして辺り一帯は服だらけ・・・


う~~~~ん、


もしかして、今日はこの色なんだろうか・・・っと思いつきその色を着てみたら、

めっちゃしっくりきました。


え~~~この色?今日の気分なんや・・・

鏡に映った私の顔と洋服の色を見て、ビックリしました。

先ほどのミスマッチがうそのように、顔つきも優しい顔に映っていました。


何色だと思いますか?


「黒とグレー」でした。


明るめの色合いのお洋服を着ていこう~っと思っていても、

その日のワタシ色でないと全くミスマッチで、

着た瞬間に身体とこころとお顔が(苦笑)拒否反応を起こします。

(私ともう一人の私が分離している感覚です。)



約束の時間までに、少し時間があったので、いつもお世話になっている、

かけ込み寺へ駆け込みました。


施術をしてもらっている時に私の身体が、悲しいよ~、怖いよ~っと泣いていました。

静かに、本当に静かに声をひそめて泣いている子供のように泣いていました。


私は直接震災にあったわけではないし、

ありがたいことに、いつもと変わりなく普通の生活をしています。


でもね、やっぱり怖いし、悲しいし、苦しいんです。


阪神大震災の時も私は四国に居て揺れは感じたものの、

大したことなく、普通の生活が出来ました。


本当にこの境遇に感謝しています。


でも、でも、震災を経験していないので、

大変だと頭では、わかっているけど、

実際体験された方のようには、わからないんです。

(今、苦しいさなかの震災を受けている方本当にごめんなさい)


どんな感じなんだろう、どんなふうに恐怖なんだろう・・・

やっぱり体験していない私にはわからないんです。


もし、もし、私が当事者だったら、どうなんだろう・・・

震災にあったらどうなるんだろう・・・

正直怖いです。考えると苦しいんです。

わからないから怖いんです。



気がつくと、恐怖で身体も、心も悲鳴をあげていました。

それが昨日の服の色にも出ていたんです。


まさか、私の心とからだがここまで悲鳴を上げているなんて、思っていませんでした。

黒とグレーの服を着たとたんに安心感でいっぱいになり、包まれた感覚になり、

少し自分を客観的に見ることが出来ました。


復興へ向けてこれからが大変だと思いますが、

どうか皆さん、ご自身のメンテナンスを忘れないで、自分に優しくしてあげてください。


被災地の方は本当に大変だと思いますが、

震災を受けていない私たちも少なかれ、ダメージを受けています。


気付いてないだけで、心とからだは悲鳴を上げています。

どうか、どうか、ご自分に優しくしてあげてくださいね。


ヒーリングアートで自分探し~本来の輝かしいあなたを見つけるシンプルなコツ~


私たちは生かされているのです。

命を大切にして、私たちの命は私たちで守って行かなければいけないのです。


私たち1人、1人が自分の力を信じて、自分に優しくする事が一番です。


黒とグレーが教えてくれたメッセージ

最後までお読みくださいましてありがとうございました。





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