最近泣いてる? | 色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

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心の奥にある本音とつながり、本来の自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。


パステルアート講座 大阪・愛媛

最近泣いたりしてる??


私、テレビのちょっとした感動する場面だったり、

心友からの何気ないメールの中の一フレーズに涙が出そうになる事がある


なんでこんな言葉に反応するんだろうって・・・


24時間テレビで何を、どの場面を見ても、

胸が苦しくなって涙が出そうになって・・・


いつもの私なら躊躇なく泣いてるのに、なぜか、1粒の涙が出るのが嫌だった

涙を流す事によって閉めているふたが開いてそこから一気にあふれ出してきそうで・・・

泣きそうになると違う事をして感情を紛らわしている自分がいて・・・



一体私は何をやってるんだろう・・・

どこへ向かってるんだろう・・・

いいの?どうしたいの?


なんで泣くのが嫌なんだろう~っと問いかけてみたら、


「怖い」って返事が来た。


そうや・・・私怖いんだ~

怖かったんだ・・・・

今の状況が怖いねんな~せやねんな~

認めてあげた瞬間に号泣


自分の感情を見たくない時、認めたくない時、外側ばかりに意識を向けて、

自分の本当の気持ちに気付かないふりをしてしまう。


だって、だって認めるってことは進むってことだからね・・・

進むってことが怖いんだもん。


覚悟を決めるときに怖さはつきものやし、変化も伴って来る。

あーだこーだと言わずに怖いって認めちゃったらいいねん。


怖いってね。

そりゃ~人間だもの、未知の出来事に進む時に不安や恐怖はついて来るよね・・・


いいねん、いいねん怖かったら怖い、怖いって泣けばいいねん。

強くなくてもいいねん。

弱虫でもいいねん。


それでも進むって決めた私が私は好き。

私は私が大好きやで~



もう一人の私より。