足るを知る | 色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

心の奥にある本音とつながり、本来の自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。


幸せだと思った時から、幸せになり。


不幸だと思った時から、不幸になる。


出来ると思ったら簡単にできる。


出来ないともった時点から出来なくなる。


あれも、これも、ほしい


まだ、まだ、まだ・・・・


これも出来てない、


これもない。


足るを知ることは


今ある幸せを感じること。


ないものに焦点をあてると


どこまで行っても、


無いまま。


自分の家があり、夜になれば明かりがともり、


暖かなお布団で寝れる幸せ。


足るを知ることは


豊かさを知ること。


幸せを探すのではなく、


今ある幸せに焦点を当ててみると


私ってめっちゃ幸せ。


私ってめっちゃ豊か。


足るを知る。


子供が聞いたらそんな当たり前のことやんか~って声が聞こえそう。


大人ってどこまでエゴのかたまりなんだ~



今、生きてるだけで、


幸せ。


世界中のみんながこうやって足るをしると


どんな素敵な世界になるんだろう~


考えるだけでわくわくするな~


生きてるって素敵なことだね~



キラキラ わたし だいすき パステルアート