怒りの奥深くにある感情は・・・ | 色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

心の奥にある本音とつながり、本来の自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。


私たちの感情の中で、


怒りはもっとも感じやすい感情で・・・・



でも・・・・・


実は、その怒りの感情の奥の奥の


奥深~~い部分にある感情って実は・・・・・



悲しみだったりするんですよね~~


悲しみをしっかりと感じてあげて・・・・



私たちの中にある、悲しみの感情を


認めてあげる。



そしてアートしてみたら・・・・・・



キラキラ わたし だいすき パステルアート



私のハートは涙と悲しみのあめが降っていた。



今現実に起こってる悲しみではないけれど、



養成講座のカリキュラムの中で、



悲しみを感じたとき、出てきた感情です。



普段は悲しみや、怒りを


感じないようにして生活してることって多いですよね~



でも、でも・・・・でもね



しっかりと悲しみや怒りを感じてあげると



ハートが喜びます。



ハートが満たされます。



インナーチャイルドがありがとうって



喜んでいます。



そんな感情アートが私は大好きなカリキュラムの1つです。










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