《前回記事》
デニム
プチプラからちょっとお高いのまで
沢山持ってますが
なんだかんだ気づけば
1番よく穿いているなーと思うのが
このデニム👖
ブログでの登場率少ないかもですが
出先から一旦帰宅して
散歩や買い物に出かけるとき
パッと手に取るのがほとんどこのデニム
身長162㎝で
Mサイズのミドルウォッシュ
ベルトあっても若干踏む長さ
でもこのズルっと感が好きです
最大30%OFF‼︎
バッグは付録です！
シュシュ…canaljean
シューズ…mianne
ハイウエストで足のラインか出にくいので
パッとコーデ選んでも
無難にシャキッと決まります
アンヌークのカットワークシリーズ大好き💕
こちらもセットアップで揃えました
シンプルコーデでも
スタイルアップ見せしてくれるので
それなりにまとまります
トップス…KOBELETTCE （PR)
サンダル…maisonmargela
トップスは
これぞ探し求めてたデザイン
肩スリットデザイン
欲しかったんですけど
どれも脇まで見えちゃうスリットの深さで
一応脱毛してるから大丈夫なんですけど
この隙間からチラ見えすると
その部分妙に
思わず見てしまいませんか？
でもこのトップス
スリットが浅いのでワキミエナイ♡
横から見ても
インナーミエナイ♡
しかも
サマーニット地で大人っぽさもあるので
アラフィルでも品良く着れます！
ファスティング終えた最近の経過です！
5日ほど経ちますが
まだフライなどは食べてなくて
お肉はササミを食べ始めてます
そして相変わらず
コーヒーとお酒が欲しくならない
当たり前のように毎日飲んでたのに
不思議
避けてる訳ではないけど
なんとなく胃に負担がかかるものを
自然と避けるようになった気がします
あと、
しっかり咀しゃくする事も
意識するようになりました！
今日のお昼ご飯笑
納得ご飯大好き♡
あと、
即席お味噌汁には粉なっとう入れます
半額クーポン出てます
そしてご飯が白米ではなく
黒米、玄米に
お赤飯に近い味で
豆感とモチモチ感じがしっかりしているので
食べ応えがあるんです
栄養素もたっぷりでいい事尽くし
さらに
賞味期限も長くてレンチン以外に
湯煎もできるので
非常食にもいいんです♡
シークレット15%クーポンです！
胃に負担がない物…と言っても
油分も大切なので
お味噌汁やサラダに
アマニ油取り入れてます！
娘が体調崩したとき
色々調べて取り入れ初めて
我が家に常備していて
娘達の食事にも使ってます
味はほぼなくて食事の味に変化がないので
サッとかけるだけで
手間がかからないのが使いやすい
そんな感じの食事で
ファスティング終えてから
500g増加で止まっていてまずまずです
それではまた明日
