思考の修正は、「謝ること」ではありません。
と変換しないでくださいね。
私が悪いという思い込みは、被害者意識が根っこにあります。
悪いとかそんなことではなく
ただ勘違いしていただけだった。
ただ愛に気付けていなかった。
と勘違いに気付けば良いだけです
罪悪感を溜め込むのも修正ではありません。
被害者意識
罪悪感
自己否定
自己卑下
これらはすべて要らない勘違いだった！
と、重たーい心が一気に解放されるのが自分原因です
修正＝謝ること
これはイコールにはなりません。
自分原因の捉え方を間違えないでくださいね。
被害者意識が外れる爽快感が自分原因の醍醐味ですよ
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