12月からスタートした、DIET&ボディメイク部。

  

一週間後にセンター試験を控えた娘も頑張っているので、母もがんばるよー。

  

12月は、誕生日、クリスマス、帰省、そしてお正月という【ごちそう三昧】のイベントがあるので、普段なら体重増加、あたりまえ！

  

それが、今年は違います。

カリスマコーチと、一緒に頑張るみなさんのおかげで、コントロールできました。

  

主人も驚いています。

  

プロフェッショナルな方から学ぶと、奥が深くて本当に面白い！

やはり、わたしの目利き力に狂いはなかった💖

  

楽しく頑張ります😬