昨日のこむら返りの一件には、続きがありました。
通常、朝のこむら返りは、
その日のうちに再発しませんが、
昨日はその再発があったのです。
新宿を歩きながらの再発でしたから、
大変です。
どんどん固くなるふくらはぎ、
そして襲ってくる痛み。
どうする、あたし。
ミネラルを補充しないといけません。
特にマグネシウム。
ということで、こちらに飛び込みました。
こちらでお茶漬けを食べているうちに、
みるみる足の痛み、ふくらはぎのこわばりが
楽になっていきました。
出汁や、ご飯や、海苔などが
よかったようです。
その後は、問題なく過ごすことができました。
で、再発の原因は、こちら。
通常はそんなことはないのですが、
昨日に限って食後にお腹の調子が悪くなりました。
下痢からも、マグネシウムは出ていきます。
その結果、こむら返りが再発するような
マグネシウム不足が発生したようです。
ホメオパシーのこと、
レメディーのことだけ知って、
わかったような気になっちゃいけませんね。